Djeca vole nježnu teksturu pudinga, a ljeti nam njegova kremoznost posebno prija. Kupovni su pudinzi često nakrcani aditivima i prepuni su šećera, a od samo nekoliko sastojaka, djetetu možete pripremiti ukusni čokoladni puding bogat zdravim masnoćama, s minimalno zaslađivača.
Foto: Pexels
Sastojci za 4 osobe
- 2 zrela avokada
- 3 žlice nezaslađenog kakao praha
- 1 čajna žličica mrvljene vanilije ili cimeta
- 2 žlice meda
- 1 šalica kravljeg ili biljnog mlijeka
Priprema:
Sve sastojke izblendajte, a puding nakon toga ohladite u hladnjaku, barem sat vremena. Možete ga pojačati mrvljenim orašastim plodovima ili bobičastim voćem.Umjesto meda, možete u puding smiksati i pola banane li nekoliko datulja.
Kreću upisi u zagrebačke gradske vrtiće, a evo što roditelji moraju znati
Princ Archie proslavio šesti rođendan: Slavni par s njim je preživio strašan incident, a ovako su ga opisali
'Ako lažeš, narast će ti nos': 7 bijelih laži kojima roditelji mogu natjerati djecu da se lijepo ponašaju
Kirurg iz KB Dubrava: Liječenje rascjepa usne i nepca zahtijeva nekoliko kirurških zahvata
Sin Cristiana Ronalda dolazi u Hrvatsku: Svaki dan trenira po nekoliko sati i tušira se hladnom vodom