KUPOVNI ČOKOLADNI PUDING ZAMIJENITE ZDRAVOM DOMAĆOM VARIJANTOM: Djeca će uživati u ovom prefinom ljetnom međuobroku

17.09.2023. / 13:00

Autor Jelena Pervan 17.09.2023. / 13:00

Puding je idelan međuobrok koji djeca obožavaju

Izvor: Shutterstock

Djeca vole nježnu teksturu pudinga, a ljeti nam njegova kremoznost posebno prija. Kupovni su pudinzi često nakrcani aditivima i prepuni su šećera, a od samo nekoliko sastojaka, djetetu možete pripremiti ukusni čokoladni puding bogat zdravim masnoćama, s minimalno zaslađivača.

Izvor: Pexels

Sastojci za 4 osobe

- 2 zrela avokada

- 3 žlice nezaslađenog kakao praha

- 1 čajna žličica mrvljene vanilije ili cimeta

- 2 žlice meda

- 1 šalica kravljeg ili biljnog mlijeka

Priprema:

Sve sastojke izblendajte, a puding nakon toga ohladite u hladnjaku, barem sat vremena. Možete ga pojačati mrvljenim orašastim plodovima ili bobičastim voćem.Umjesto meda, možete u puding smiksati i pola banane li nekoliko datulja.