Djeca vole nježnu teksturu pudinga, a ljeti nam njegova kremoznost posebno prija. Kupovni su pudinzi često nakrcani aditivima i prepuni su šećera, a od samo nekoliko sastojaka, djetetu možete pripremiti ukusni čokoladni puding bogat zdravim masnoćama, s minimalno zaslađivača.
Pexels
Sastojci za 4 osobe
- 2 zrela avokada
- 3 žlice nezaslađenog kakao praha
- 1 čajna žličica mrvljene vanilije ili cimeta
- 2 žlice meda
- 1 šalica kravljeg ili biljnog mlijeka
Priprema:
Sve sastojke izblendajte, a puding nakon toga ohladite u hladnjaku, barem sat vremena. Možete ga pojačati mrvljenim orašastim plodovima ili bobičastim voćem.Umjesto meda, možete u puding smiksati i pola banane li nekoliko datulja.
.png)
.png)
Tata ljubi petogodišnjeg sina u usta: Optužili ga da će mu prenijeti bakterije i karijes
Majčino mlijeko boje jagode: Mama pokazala što stoji iza ovog fenomena
4 tipa roditelja i stilova odgoja, a jedan je najgori
Kate Middleton tradicionalno fotografirala princa Louisa za šesti rođendan
Princ Louis uči uz metodu iz 1980-ih: Poboljšava emocionalnu inteligenciju kod djece, ali i odraslih