Djeca vole nježnu teksturu pudinga, a ljeti nam njegova kremoznost posebno prija. Kupovni su pudinzi često nakrcani aditivima i prepuni su šećera, a od samo nekoliko sastojaka, djetetu možete pripremiti ukusni čokoladni puding bogat zdravim masnoćama, s minimalno zaslađivača.
Foto: Pexels
Sastojci za 4 osobe
- 2 zrela avokada
- 3 žlice nezaslađenog kakao praha
- 1 čajna žličica mrvljene vanilije ili cimeta
- 2 žlice meda
- 1 šalica kravljeg ili biljnog mlijeka
Priprema:
Sve sastojke izblendajte, a puding nakon toga ohladite u hladnjaku, barem sat vremena. Možete ga pojačati mrvljenim orašastim plodovima ili bobičastim voćem.Umjesto meda, možete u puding smiksati i pola banane li nekoliko datulja.
Psiholog Brkić: Tko ignorira svoje dijete i ne preuzima odgovornost za očinstvo - za mene je slabić
Objavljen popis škola po županijama u kojima je najavljen štrajk
Grad Zagreb povećava subvencije za djecu u privatnim i vjerskim vrtićima
Bloom proslavio četvrti rođendan: Maja Šuput otkrila kako je izgledala proslava
U srijedu štrajk u školama: Ministarstvo poručuje da djeca idu u školu