Domaća glumica i mama trojice sinova Marijana Mikulić oduševila svoje pratitelje recepte za keksiće, a sad je podijelila recept za zdravi kruh. Uz recept je svojim pratiteljima progovorila o prehrani svoje obitelji.
Putem društvenih mreža Marijana redovito govori o svom obiteljskom životu pa je tako progovorila o sinu Jakovu te kako je zbog dijagnoze autizma promijenila njegovu prehranu. Iako nije u početku željela raditi nikakav protokol, kasnije je promijenila stav.
"Onda je netko koga znam rekao neke stvari koje su mi bile 'aha, ako je tako onda ću pogledati što to je'. Za razliku od apsolutno svih kod kojih smo išli - plaćanje procjena, terapija, analiza… i mnogo toga i dalje plaćamo, ova žena mi ništa nije pokušala prodati. Promjena prehrane se bazira na bacanju industrijskih proizvoda, šećera, mlijeka, glutena, nečeg što bi nam svima dobro došlo ponekad. I Jakov treba piti barem 1-1.5 litre hladno prešanih sokova svaki dan", navela je u objavi Marijana.
Zatim je dodala da su kupili sokovnik te cijede šest do sedam kilograma voća i povrća svaki dan jer cijela obitelj pije sokove.
"Doslovno svaki slobodan trenutak nešto pečem, kuham, gulimo, cijedimo. Lagano smo robovi svega toga, ali radimo to za naše dijete. Ne radimo ništa nauštrb njegova zdravlj, baš naprotiv: Jakov super jede, spava, krvna slika puca od zdravlja. Postao je receptivniji, složi poneku rečenicu, ali s njim se puuuno radi i na terpijama i doma. Ne mogu izdvojiti samo jednu stvar i reći evo to osigurava napredak. Vjerujemo da sve to radi komplementarno", objasnila je.
Međutim, kad je pitaju za savjet, Marijana naglašava:
"Ja nisam nikakav educirani stručnjak, samo mama koja se trudi naći sve najbolje što se nudi za naše dijete - da izvuče svoj maksimum. Puno slušam svoj instinkt i puno osluškujemo njega. Mislim da je to najbolja formula."
Recept za kruh
Sastojci:
- 300 g zobenog brašna
- 100 g heljdinog brašna
- 80 g zobenog jogurta
- 320 ml mineralne voda
- 8-10 g soli
- ravna 1 čajna žlica sode bikarbone
- ravna 1 čajna žlica praška za pecivo.
Priprema:
- Pomiješajte dobro suhe sastojke potom dodajte mokre. Dobit ćete gustu i ljepljivu smjesu.
- Kalup obložite papirom za pečenje, a u njega stavite smjesu i poravnajte. Po želji dodajte sjemenke.
- Kruh se peće 45 minuta na 180 Celzijevih stupnjeva.
"Okus definitivno drugačiji od klasničnog kruha, ali nama najbliže finom u okviru dozvoljenih namirnica", naglasila je.
Sin Petre Kurtele sam sebi ošišao šiške: Što učiniti kad dijete to napravi?
Koje dijete u obitelji ima najviše smisla za humor?
'Nevidljivi sustavu': Odgojitelji održali prosvjed u Zagrebu
Milenijalci, osjećat ćete se staro zbog ovoga: Koliko razumijete sleng današnjih klinaca?
Psihologinja otkrila kad je dijete spremno za kućnog ljubimca