Svaka trudnica očekuje da će najveći trbuh, a, samim time, i najviše kilograma imati na pretkraj trudnoće. Baš zato, mnoge se začude kada shvate da su smršavjele baš krajem trećeg tromjesječja.

U ovom razdoblju trudnoće trbuh vam je poveći pa je teško primijetiti gubitak kilograma. Postoji nekoliko razloga zbog čega se to događa:

Naime, krajem trudnoće počinje smanjivati količina plodove vode, čak i prije nego što pukne vodenjak, a manje plodove vode znači i manje kilograma. Osim toga, beba vam pritišće zdjelicu pa često odlazite na toalet. Na taj način gubite dosta vode, na koju također odlazi veći dio kilograma. I probava počinje bolje raditi pa se i crijeva prazne češće. 

Ultrasound GIFfrom Ultrasound GIFs

Ako se dosta znojite, i to je jedan od načina na koje se tijelo oslobađa viška tekućine. Često se događa da pretkraj trudnoće izgubite apetit, a zanimljivo je i da u ovom razdoblju sagorijevate više kalorija nego prije.

Stoga, jedite redovito i dovoljno. Imajte na umu da hranite i bebu, a njoj su potrebni nutrijenti da bi se pravilno razvijala.
Pijte dovoljno vode i držite se preporučene prehrane tijekom trudnoće jer ćete tako imati više energije za porod.

Možda će vas zanimatislavni intimnoSLAVNI I OBJAVE S PORODA NA DRUŠTVENIM MREŽAMA: Podrška drugim roditeljima ili način da se održi celebrity status?
porod slavni
žensko zdravljeMOŽETE GA IMATI A DA I NE ZNATE: Utječe li HPV virus na trudnoću?
ginekološki pregled
samo zdravoNEKOLIKO KAPI LIMUNA U VODU: Rješava mnoge trudničke tegobe, ali trebate je piti umjereno
trudnica pije vodu
priče s porodaISKUSTVO JEDNE MAME: 'Od prirodnog poroda, koji je krenuo super, dogodi se užas i noćna mora u trenutku nepažnje'
carski rez