Tijekom trudnoće potpuno je prirodna zabrinuost za bebu.
Prirodno je biti zabrinut za svoju bebu, no rizik da će kemikalije koje se koriste u kućanstvu naškoditi vama ili bebi vrlo je nizak. Važno je znati da smo u svakodnevnom životu izloženi i prirodnim i umjetnim kemikalijama. Čak i voda koju pijemo sadrži mješavinu kemikalija. Stoga ih nije moguće u potpunosti izbjeći.
Znamo da alkohol, cigarete ili rekreativne droge sadrže kemikalije koje mogu biti vrlo štetne u trudnoći i postoje jasni dokazi da je prestanak konzumiranja istih, najbolje što možete učiniti da zaštitite zdravlje svoje bebe tijekom trudnoće i nakon rođenja.
Međutim, neke su žene zabrinute da kemikalije koje se svakodnevno koriste u kućanstvu mogu utjecati na njihovu trudnoću, kao što su sredstva za čišćenje, osvježivači zraka, kozmetički proizvodi uključujući hidratantne kreme, gelove za tuširanje i lakove za kosu.
No istraživanja pokazuju da su uobičajene razine izloženosti kemikalijama koje se nalaze u kućanstvu niske. Nije dokazano da imaju značajan utjecaj na razvoj bebe.
Najbolje je skoncentrirati se na održavanje zdravog načina života i ne brinuti previše o kemikalijama u kućanstvu koje je vrlo teško izbjeći. Većina ljudi ih ne može prestati koristiti u potpunosti, ali ako ste jako zabrinuti, možete ograničiti učestalost njihove uporabe.
Kako mogu ograničiti svoju izloženost kemikalijama kod kuće?
Kada koristite sredstva za čišćenje, pokušajte prozračiti prostoriju tijekom i nakon čišćenja tako da otvorite prozore. Ako čistite pećnicu, provjerite je li prostorija dobro prozračena i pažljivo pročitajte upute. Mnoga sredstva za čišćenje pećnica u sebi sadrže jake kemikalije.
Na nekim proizvodima piše da ne sadrže "štetne" kemikalije ili se označavaju kao "prirodni", no to ne znači da su potpuno sigurni. Zato možete pokušati koristiti prirodne proizvode.
Bijeli destilirani ocat je izvrstan prirodni čistač, a možete dodati limun ili začinsko bilje za lijep miris. Soda bikarbona također može biti odlično sredstvo za čišćenje, posebno za pećnice.
Rizik je najveći tijekom prvog tromjesečja. Tada se počinju razvijati bebini organi.
Kemikalije se također mogu naći u bojama za kosu. Neke žene izbjegavaju bojati kosu tijekom trudnoće, ali količina kemikalija u bojama za kosu je vrlo niska. Boje u trajnim i polutrajnim bojama za kosu nisu otrovne.
Ako vas brine boja za kosu, postoje stvari koje možete učiniti kako biste još više umanjili rizik. Primjerice, žene znaju čekati do 12. tjedana trudnoće (nakon prvog tromjesečja), kada je rizik da kemikalije naškode bebi niži.
Bez obzira na to jeste li zabrinuti ili ne, možda nije loše odlučiti se za prirodne kozmetičke proizvode kad god je to moguće, na primjer kokosovo ulje se može koristiti kao hidratantna krema.
Uvijek radije birajate svježu hranu, a izbjegavajte prerađenu, ali bez obzira na zabrinutost, probajte ne paničariti. Većini ljudi je vrlo teško u potpunosti izbjeći korištenje kemikalija u kućanstvu.
.png)
.png)
Chrissy Teigen kritiziraju jer joj kći drži noge na kuhinjskom pultu dok kuhaju
Kako darovita djeca zamišljaju bolji svijet? Birali bi učitelje, predmete, a tehnologija im je pomagač, ne gospodar
Maja Šuput pokazala novu Bloomovu frizuru: 'Baš si ga skratila, sad je pravi dečkić'
Dragi odrasli...: Pisma djece iz Hrvatske za bolji svijet, ovo su njihove poruke
Uranjeno božićno ukrašavanje usrećuje, znanstveno je dokazano