Psiholozi su kreirali pet pripovijetki čije su se ključne poruke vezale uz pravilnu prehranu – kako djeluje ljudski probavni sustav, zašto je važno jesti šarenu i raznoliko voće i povrće te koja je uloga pojedinih skupina namirnica i hranjivih tvari. Odgajatelji su svakodnevno čitali knjige za vrijeme ručka u dvije predškolske grupe kroz razdoblje od tri mjeseca. Rezultati su pokazali kako su djeca koja su slušala priče o prehrani udvostručila unos povrća za vrijeme obroka u vrtiću. Unos povrća u djece koja nisu slušala priče se nije promijenio. Također, djeca koja su imala prilike slušati priče pokazala su i određena znanja o probavi hrane i ulozi hranjivih tvari u tijelu.
Ova vrlo jednostavna intervencija pokazatelj je kako djeca nove informacije zaista upijaju poput spužve. Ne postoji jednostavna formula pomoću koje se djetetu mogu usaditi pravilne životne navike, ali svakako treba iskoristiti dječju maštu, kreativnost i znatiželju kako bi kroz edukaciju još od najranije dobi pridonijeli formiranju zdravijih životnih navika.
Tekst: Stručni tim PETICA-igrom do zdravlja
Izvor: www.petica.hr
Foto: Profimedia
Najveći roditeljski strah: Kako se ponašati kad se dijete izgubi u gužvi
Simptomi koji mogu pokazivati ADHD kod djece: Stručnjak objašnjava na što obratiti pažnju
Dnevno spavanje kod bebe: Kako znati da je spremna za novu rutinu i kada treba pričekati?
13 životnih vještina koje dijete treba znati od malih nogu
'Jednostavne' i 'teške' bebe: Zašto su neki mališani mirni i vole društvo, a drugi nervozni i stalno plaču