Dobivanjem snage u rukama, leđima i vratu, beba počinje otkrivati ​​nove načine kretanja tijela, uključujući  okretanje s leđa na trbuh i s trbuha na leđa. No budite oprezni dok je na stolu za presvlačenje i na drugim mjestima gdje bi svi ti uzbudljivi novi potezi, mogli rezultirati padom ili bebu, na bilo koji način, ugroziti.

Kada se beba počinje prevrtati?

Do 4 mjeseca starosti, vaše će dijete razviti dovoljno snage u mišićima gornjeg dijela tijela kako bi se rukama prevrtalo s trbuha na leđa. Beba ovu sposobnost može pokazati već nakon 3 mjeseca. Iako su mnoga 4-mjesečna djeca prilično vješta u prevrtanju, do 6 mjeseci, većina ih svlada ne samo prevrtanje s trbuha na leđa nego i obrnuto.

Kako pomoći bebi da se prevrne?

Pobrinite se da beba dovoljno vremena provodi na trbuščiću jer joj to pomaže izgraditi snagu u leđima, vratu i rukama. U prvom tjednu, tijekom budnih razdoblja, na nekoliko minuta, poliježite dijete licem prema dolje. Kako bebin prvi mjesec prolazi, pomognite svom malome istraživaču da svaki dan, pod vašim budnim okom, 15 do 20 minuta vježba na trbuhu. Podloga za igru s primamljivim igračkama, odlična je motivacija bebi da se nauči prevrtati.

Kako navrši četvrti mjesec života, beba postaje dovoljno stabilna na trbuhu da se može i igrati u ovome položaju. Dajte svome djetetu igračku, a neka to budu tanje igračke kako mu ne bi bilo teško ručicu odvojiti od podloge. Dajte prednost zvečkicama jer će zvuk dodatno stimulirati bebu na sudjelovanje u igri. Potom, kada dijete svlada odizanje tanje igračke od podloge, ponudite joj deblju igračku jer će tada, dižući je s podloge, napredovati u koordinaciji i snazi.

U ovoj dobi dijete je sve zaintersiranije za prostor oko sebe i postaje aktivnije tako da će se u pokušaju da dohvati igračku prevrnuti  na stranu. Sljedeći mjesec pokušaji da se okrene, uz sve izraženiju pokretljivost zdjelice, bit će sve češći, što ukazuje na zrelost bebe. U petom mjesecu dijete se počinje voljno okretati s leđa na trbuh.

Ako dijete uglavnom boravi u nosiljci ili kolicima, može se dogoditi da ovakve pokušaje malo odgodi, ali uvođenje vremena za igru na ravnoj površini, gdje se može slobodno kretati, omogućit će joj svladavanje motoričkih vještina.

Promatrate li svoju bebu u dobi od 6 mjeseci kako se okreće s leđa na trbuh, uočit ćete da dok je na boku, gornja joj ruka ide prema suprotnoj strani, gornja se noga sve više savija, a donja opruža, što sliči položaju koje ekstremiteti zauzimaju pri hodu. Dijete prvo svladava okretanje na jednu bi se sa sedam mjeseci podjednako dobro mogla okrenuti na obje strane.

Sa osam mjeseci mnoge se bebe mogu okrenuti i s trbuha na leđa okrene s trbuha na leđa. Dok dijete u toj dobi mijenja položaje, primjećujete kako se često zadrži na boku, oslonjeno na jednu ruku, a u drugoj drži igračku. Balansirajući na boku, dijete jača mišiće koji će je kasnije održavati u uspravnom položaju. Sve su ove aktivnosti priprema za svladavanje uspravnog položaja i hodanja. Ako bebi, dok leži na trbuhu, dodate igračku iznad glave, ona će se osloniti na jednu ruku, podignuti se, i drugom je rukom dohvatiti.

Što učiniti ako se beba prevrne u snu?

Kada se beba počne prevrtati s trbuha na leđa i s leđa na trbuh, možda ćete otkriti da se i noću počela prevrtati u krevetiću. To nije razlog za zabrinutost. Nastavite bebu stavljati da spava na leđima, čak i ako u tom položaju ne ostane cijelu noć.

Budući da je beba razvila snagu i pokretljivost da se prevrne na trbuščić, ona je također razvila sposobnost da se okrene ako osjeti nelagodu dok spava. Nakon 6 mjeseci života, prošla je fazu visokog rizika za SIDS-a, koji dostiže vrhunac u dobi između 2 i 4 mjeseca.

Ako ste stvarno zabrinuti da će se beba prevrnuti na trbuh, polegnite dijete u krevetić na leđa. Na taj način, ako se prevrne, malo je vjerojatno da će se potpuno okrenuti na trbuščić jer će tu ruku podvući ispod sebe.

Zapamtite da sve bebe dođu do razvojnih prekretnica, poput prevrtanja, vlastitim tempom i u svoje vrijeme. Možda će trebati tjedni ležanja na trbuhu, prije nego što beba nauči dizati se na podlaktice i rotirati na leđa, i još mnogo tjedana prije nego što shvati kako zavući ruku ispod tijela ili iznad glave da bi se vratila na trbuh. Dajte joj priliku za vježbanje, po mogućnosti na deki ili prostirci koja će ublažiti povremene i, nažalost, neizbježne padove. Pohvalite je i ohrabrite kada konačno napravi prvi okret.

Tekst: Zvjezdana Bubnjar

Foto: Shutterstock