SEZONA PREHLADE POČINJE: 7 načina kako djetetu olakšati simptome i smiriti kašalj

Vrijeme je prehlada i viroza, a djeca, pogotovo koja su u kolektivu, vrtićima, školama, često ih prebole i do desetak puta godišnje.

1. Žlica meda

Nekoliko je studija pokazalo da jedna žličica (15 ml) meda, oko pola sata prije spavanja, može pomoći smirivanju kašlja. Antimikrobna i antibakterijska svojstva meda mogu blagotvorno djelovati na dječji organizam, ali imajte na umu da djeca mlađa od godinu dana ne smiju konzumirati med zbog opasnosti od botulizma dojenčadi.

2. Puno tekućine

Hidriranje dječjeg organizma važno je kako bi se mali bolesnici bolje osjećali. Prehlada ili kašalj mogu iscrpiti malo tijelo, a nedostatak tekućine to stanje može samo pogoršati. Bolesnom djetetu često nudite male količine hrane, a posebno je važan unos tekućine. Opcije pogodne za djecu uključuju juhu, prirodni sok od jabuka ili sok, također cijeđen, prirodni, pomiješan s malo vode, a preporučuje se i čaj od šipka, po mogućnosti nezaslađen.

3. Sprejevi za nos

Morska voda u spreju pomaže oslobađanju sluzi i čišćenju nosa. Potom koristite dječje čistače za nos ili, kod starije djece, rog za ispiranje nosa fiziološkom otopinom.

4. Ovlaživač zraka

Ovlaživač zraka u sobi gdje dijete spava može pomoći u suzbijanju simptoma kašlja i prehlade održavajući vlažnost dišnih putova.

5. Kupke za snižavanje temperature

Ako vaš dijete ima temperaturu višu od 38,5 stupnjeva, mjerenu ispod pazuha, preporučuje se tuširanje mlakom vodom, ili stavljanje hladnih obloga od vode na područje prsa i trbuha.

6. Spavanje u povišenom položaju

Kada dijete ide na počinak, ako je starije od godinu dana, povisite mu uzglavlje kako se sluz ne bi slijevala u dišne putove i tako tijekom noći izazvala napade kašlja.

7. Kako pomoći malome djetetu kod iskašljavanja

Ovu metodu preporučuju liječnici za djecu do treće godine, a riječ je o tehnici položajne ili posturalne drenaže uz vibraciju i perkusiju (lupkanje). Važno je staviti dijete o odgovarajuću poziciju i svako područje tijela tretirati dvije minute. Važno je da dijete ne jede ništa pola sata prije tretmana i da mu je tijelo prekriveno odjećom. Izbjegavajte lupkanje po rebrima, kralježnici i trbuhu.

Počnite nježno lupkati dijete u područje između bradavice i ramena, prvo jedna pa druga strana. Isto učinite i s leđa. Potom bebu polegnite na leđa i prijeđite na predio ispod rebara, s obje strane po dvije minute. Ako je dijete veće, polegnite ga na krevet.

Potom polegnite dijete bočno, pa lupkajte u područje ispod pazuha, pa potom ispod rebara, s jedne i druge strane. I, posljednje, polegnete dijete potrbuške, te ga lupkajte po leđima, sa svake strane po dvije minute.

Dakle, kašalj i prehlada su dio životne svakodnevice i nema čarobne formule kako se simptomi mogu trenutno otkloniti. Tijelo se treba samo izboriti, a vi možete olakšati simptome.

Odlazak pedijatru preporučuje se ako visoka temperature traje duže od tri dana, ako čujete da dijete pri disanju ‘šišti’ ili ‘škripi’, ali i ako ubrzano i otežano diše. Također, ako je riječ o kašlju koji dovodi do ‘gušenja’, povraćanja ili problema s disanjem, ako dijete ima problema s buđenjem i ako mokri rjeđe nego inače (što bi moglo ukazivati na dehidraciju).