NIJE VAŽNO SAMO ŠTO BEBA JEDE NEGO I U KOJIM UVJETIMA: Smanjite rizik od gušenja hranom kod djece uz ove savjete

Strah od djetetova gušenja s hranom nije neopravdan jer dijete tek treba savladati vještine žvakanja, cuclanja i manevriranja hranom po ustima, a određene namirnice kao i nepravilne pozicije u kojima se jede, mogu biti opasne za bebu. Portal za dječju prehranu Solid starts savjetuje kako smanjiti rizik od gušenja za vrijeme jela.

Prije svega, pobrinite se da djeca jedu u pravilnoj poziciji, potpuno uspravljena. Ne hranite bebu u sjedalici za auto ili u njihalici. Neka ne jede za vrijeme igranja ili hodanja, a izbjegavajte objedovanje u prisustvu distrakcija poput glasne glazbe ili ekrana.

Posebnu pažnju obratite na bolesno dijete, pogotovo ako pati od respiratornih tegoba. Izbjegavajte stavljati djetetu hranu u usta, neka samo odabere što i kad će jesti, kako bi mu se mozak mogao pripremiti na veličinu hrane koju će žvakati.

Rizične namirnice

Osim uvjeta u kojima dijete jede, obratite pažnju i na oblik hrane. Okruglastu, čvrstu i sklisku hranu prilagodite tako što ćete grožđe ili borovnice rezati na polovine, tvrdu hranu omekšati kuhanjem, a skliske namirnice uvaljati u mljevene oraščiće ili kokosovo brašno kako bi djetetu bilo lakše rukovati s namirnicom.

Namirnice koje stvaraju veći rizik za gušenje su sirove jabuke, borovnice sir, trešnje, slanutak, keksi, suho voće, nedovoljno očišćena riba, orašasti plodovi, rajčice, račići.

Većina hrana s kojom dijete počinje dohranu je ljepljiva i mekana poput banane, batata i avokada. Budući da beba još uvijek uči kako manevrirati hranom u ustima, često se događa da se hrana zalijepi za nepce što bebi može biti jako neugodno. Još uvijek si ne može jezikom pomoći pa će u takvim situacijama češće doživjeti zagrcavanje ili će povratiti kako bi se riješila zalijepljene hrane. U takvim situacijama ostanite mirni i pustite bebi da odradi svoje.