Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

U ZADNJEM TROMJESJEČU MNOGE TRUDNICE IZGUBE KILOGRAME: Iako se čini neobično, vaga pokazuje manje

Autor Sanja Matasić

Očekivali biste suprotno, ali i to je dio pripreme za porod.

 trudnica na vagi i drži se za trbuh Izvor: Shutterstock

Za očekivati je da je najveći trbuh, a time i najveći broj kilograma pretkraj trudnoće. No to baš nije tako. Iako trbuh jest najveći, krajem trećeg tromjesječja mnoge trudnice izgube na svojoj tjelesnoj masi.

Evo zašto se tome ne biste trebali čuditi.

Naime, krajem trudnoće počinje smanjivati količina plodove vode, čak i prije nego što pukne vodenjak, a manje plodove vode znači i manje kilograma. Osim toga, beba vam pritišće zdjelicu pa često odlazite na toalet. Na taj način gubite dosta vode, na koju također odlazi veći dio kilograma. I probava počinje bolje raditi pa se i crijeva prazne češće.

 trudnica sjedi na toaletu Izvor: Shutterstock

Ako se dosta znojite, i to je jedan od načina na koje se tijelo oslobađa viška tekućine. Često se događa da pretkraj trudnoće izgubite apetit, a zanimljivo je i da u ovom razdoblju sagorijevate više kalorija nego prije.

Stoga, jedite redovito i dovoljno. Imajte na umu da hranite i bebu, a njoj su potrebni nutrijenti da bi se pravilno razvijala.

Pijte dovoljno vode i držite se preporučene prehrane tijekom trudnoće jer ćete tako imati više energije za porod.

Možda će vas zanimati

Najnovije

Najpopularnije