Poznato je da hrana može poboljšati plodnost žene, a stručnjaci imaju posebne preporuke za žene koje su u procesu in vitro oplodnje. Kako kažu, konzumiranjeavokada i masti koje se nalaze u njemu može utrostručiti šanse za uspješnu oplodnju.
Plodnost tijekom IVF-a mogla bi se poboljšati mediteranskom prehranom bogatom mononezasićenim mastima. Istraživanje je pratilo prehranu 147 žena koje su bile u procesu in vitro oplodnje, a pokazalo se da su one koje su jele hranu bogatu dobrim mastima koje se nalaze u avokadu imale 3,4 puta veće šanse za trudnoću. Znanstvenici vjeruju da mononezasićene masti mogu smanjiti upalu u tijelu i time poboljšati žensku plodnost.
Profesor koji je vodio ovo istraživanje rekao je: „Najbolja vrsta hrane za žene koje su podvrgnute IVF-u je avokado, koji ima visok udio mononezasićenih masti, a nizak udio drugih vrsta masti. Osim avokada, tu je i maslinovo ulje.“
Izvor: Yumama
