PREVIŠE DODIRA: Kako se povezati s partnerom nakon što su vas djeca cijeli dan dirala, mazila i grlila?

Dječji su dodiri čudesni, ali ponekad majke uz djecu osjećaju potpuni gubitak osobnog prostora.

Izvor: Shutterstock

Pretjerana stimulacija

Ako vas pomisao na intimnost i dodir s partnerom nakon dolaska djeteta ponekad odbija, niste same. Potreba djece da nas stalno diraju i imaju blizu sebe može stvoriti averziju prema dodirima bilo koje vrste.

–To je oblik senzoričkog preopterećenja i može se usporediti s neprekidnom bukom na koncertu. U početku je ugodno i uzbudljivo, ali s vremenom naši živčani završeci ne mogu podnijeti pretjeranu stimulaciju. – objašnjava psihologinja Packard.

Maženje, grljenje i diranje s vašom djecom predivno je i preko dana vjerojatno uživate u njemu no navečer imate potrebu za svojim prostorom i ponekad ga je teško pokloniti partneru, iako je riječ o sasvim drugačijim dodirima i potrebama. Budući da je dodir važan dio partnerskog odnosa koji utječe na povezanost, važno je otvoreno razgovarati s partnerom o tome kako se osjećate i objasniti mu kako razumijete da se možda osjeća nepoželjno ili osamljeno, ali da to ne treba shvaćati osobno. 

Očevi trebaju provoditi vrijeme s djecom

Otvoren razgovor u svakom trenutku pomoći će vam da prevladate izazove koje vaše nove uloge donose u odnos.

Psihologinja tvrdi kako majke često ne žele uključiti partnera u odgoj i sve žele činiti same. Partner koji ne provodi vrijeme sa svojom djecom teško može razumjeti osjećaj gubitka vlastitog prostora i previše dodira. Savjetuje majkama da uključe svoje partnere u sve aspekte odgoja te da, po potrebi, potraže pomoć obitelji ili teta čuvalica kako bi dio dana imale za sebe.