12 životnih lekcija koje znaju samo razvedene mame

Razvod braka mijenja život roditeljima, a posebno teško pada djeci kada se mama i tata rastanu. Razvedene mame nauče i neke važne lekcije, koje im mogu pomoći da život nastave na bolji način.

Kad imate partnera na kojeg se ne možete osloniti, trošite puno energije pregovarajući s njim, svađajući se, razvijajući osjećaje prema njemu i pokušavajući se ne osjećati potpuno razočarano. Teško je sve to učiniti sam, ali svejedno si to sam učinio, barem sada ne krivite nikoga tko vam nije pomogao.

2. Intenzivna usamljenost može biti zastrašujuća

Jedna od najtežih životnih lekcija koju naučite kada postanete razvedena majka jest da usamljenost može biti zastrašujuća. Većinu vremena bit ćete sretni, ali uvijek postoji taj osjećaj usamljenosti u podsvijesti. I razlikuje se od usamljenosti koju ste osjećali prije braka, jer je servirana s velikom dozom "nije trebalo biti ovako".

3. Osjećaj slobode je također oslobađajući

S jedne strane, osjećaj usamljenosti nakon razvoda može biti zastrašujući za mame, ali s druge strane, postoje trenuci kada ste sretni što ste sami. Dakle, to je mješavina naizmjeničnih osjećaja, što je ponekad malo čudno, ali tako je jednostavno. Usamljenost s vremenom prolazi, ali ta radost izlaska iz veze koja vas nije ispunjavala ili, još gore, koja vas je činila nesretnima, ostaje.

4. Uvijek se osjećate umorno

Roditeljstvo nakon razvoda nije samo zamorno, već je i izuzetno iscrpljujuće - to je jedna od onih životnih lekcija koje naučite tek kada postanete razvedena majka. Osjećat ćete se umorno fizički, mentalno, emocionalno, a vjerojatno ćete čak patiti i od roditeljskog izgaranja, što je rezultat ulaganja sveg svog vremena i energije u svoju djecu, a time zanemarivanja vlastitih potreba. Sami radite "posao" za dvoje ljudi i naravno da je to teško. Međutim, upravo zato što imate tako malo vremena za sebe, važno je brinuti se i o sebi, čak i ako to znači odvojiti nekoliko minuta dnevno za čitanje ili toplu kupku.

5. Sami ste svoj najveći obožavatelj

Ta metafora stavljanja maske s kisikom u avionu ključ je preživljavanja čak i nakon razvoda. Samo je važno pronaći male načine da si pokažete ljubav, kako biste mogli biti bolji za sebe i svoju djecu. Nakon razvoda nitko vam neće reći da ostanete dulje spavati ili da nešto napravite za sebe, morate to učiniti sami.

6. Osjećate se sretno i krivo kada imate slobodnog vremena

Bračni parovi često primjećuju kako je sjajno imati vremena za sebe, bez djece. I jest, ali s druge strane, roditeljima je teško jer postoji ogroman dio njihovih života u kojem više ne možete sudjelovati, a slobodno vrijeme koje imate donosi vam i radost i osjećaj krivnje.

7. Nije lako biti sam za blagdane

Malo je stvari koje će vam slomiti srce kao prvi put kada provedete smislen dan sami jer su djeca kod tate. Ne postaje puno lakše s vremenom, ali postajete sve bolji u planiranju. A prema riječima licencirane kliničke socijalne radnice Terri Gaspar, iako vam je stvarno teško, preživjet ćete. Predlaže da se prema sebi odnosite s ljubaznošću, ostanete pozitivni, da ne stavljate djecu između sebe i da stvarate nove blagdanske uspomene i tradicije koje ćete njegovati.

8. Stvari mogu biti komplicirane, čak i ako ste u dobrim odnosima s bivšim

Sva vaša zajednička prošlost i svi ti složeni osjećaji mogu biti vrlo sirovi, čak i kada ste se potrudili "izliječiti" i krenuti dalje. Bez obzira na to koliko je vremena prošlo, možda još uvijek razmišljate o tome kako ste zamišljali svoj zajednički život, a onda se nešto promijenilo. I to je, jednostavno rečeno, nešto što vam je teško, čak i ako je vaš bivši suprug možda divna osoba, roditelj i općenito ste u dobrom odnosu.

9. Morate naučiti jednostavno pustiti neke stvari

Ne sviđa vam se kako se vaš bivši suprug ponaša? Ne možete puno učiniti po tom pitanju. Večera nije ispala onako kako ste zamišljali? Pa, barem je bilo večere. Neuredna kuća? Loš spoj? Život je krenuo neočekivanim putem? Udahnite i prihvatite situaciju. „Puštanje vam omogućuje da pojednostavite svoj život, olakšavajući vam da se koncentrirate na osobni rast, napredovanje u karijeri ili druga područja u kojima želite biti izvrsni. Čišćenjem 'buke' stvarate izravan put do uspjeha“, kažu stručnjaci za mentalno zdravlje iz Beyond Healing Counselinga.

10. Cijenite roditeljsku ljubav od onih koji to nisu

Malo što može otopiti srce razvedene majke kao vidjeti nekoga tko je spreman otvoriti svoje srce tuđoj djeci. Roditeljstvo je zastrašujuće, ali spoznaja da postoje ljudi koji nemaju obvezu nešto preuzeti, ali to svejedno čine, nešto je što može donijeti veliku radost. Kada drugi roditelji pokažu ljubav vašoj djeci, vaše srce postaje bazen nade, olakšanja i nježnosti, pomisao da biste možda jednog dana i vi mogli biti voljeni na taj način.

11. Osjećate se moćno

Kad sve imate u svojim rukama, pod kontrolom, kad su računi plaćeni jer si ih platio, a novac je na računu jer ste ga zaradili, stvarno se osjećate kao da pobjeđujete, u najistinskijem smislu te riječi. Ne samo da je sasvim moguće obnoviti se nakon razvoda, već se u tom procesu možeš osjećati nevjerojatno moćno. Znaš što si sposoban i uvijek možeš podnijeti više nego što misliš. Zato, budite blagi prema sebi.

12. Znaš da bajke ne postoje i to je u redu

Nakon svega što ste prošli, znate da vas nijedan princ na bijelom konju neće spasiti i odvesti da provedete život u dvorcu. Vaša priča možda nije ispala onako kako si zamišljao/zamišljala, ali je i dalje zanimljiva i osnažujuća.

Kad postanete razvedena majka, sjetite se da ste junakinja vlastite priče i da je to nešto što biste ionako radije naučili svoju djecu.