Pop ikona, Beyoncé, postala je majka prvi put 2012., kada je na svijet donijela djevojčicu Blue Ivy, a vječita borba između njezine karijere i majčinstva potpuno ju je iscrpila. Tek kada je dobila blizance 2017. godine, nakon teške trudnoće i poroda carskim rezom, odlučila je sebe prvo doživljavati kao majku, a potom sve ostalo.
Za velike je stvari potrebna vjera Kao majkama, nije li nam vjera potrebna svaki dan? Borimo se od prvoga dana kada je naše dijete udahnulo zrak, a znamo da je svako dijete drugačije i ima drukčije potrebe. Svakom odlukom koju donesemo vršimo određeni utjecaj - stoga, kada u nešto nismo sigurni, jednostavno trebamo vjerovati da će se situacija u konačnici razviti povoljno i za nas i za našu djecu. Uloga žene nije samo da bude majka, nego i da zarađuje, održava kvalitetne odnose, bude supruga puna ljubavi i razumijevanja, a za sve to potrbno je poduzimati brojne korake s vjerom u uspješna rješenja.
Cijenite sebe kao osobu, a ne samo na temelju tjelesnog izgleda! ‘Nakon rođenja mog prvog djeteta, zabrinjavalo me što će drugi govoriti o tome kako moje tijelo izgleda nakon poroda. Bila sam pod pritiskom i pokušavala sam se što prije nakon poroda vratiti u formu, i to sam uspjela nadljudskim naporima u samo tri mjeseca. Gledajući unatrag, bila je to ludost. Još sam dojila svoju prvu kćer Blue Ivy i nastupala na Revel showu u Atlantic Cityju. No nakon što sam rodila blizance, potpuno sam promijenila pristup majčinstvu i svome tijelu.
U trudnoći s Rumi i Sirom imala sam 99 kg, bila sam sva otečena i zadnji mjesec trudnoće morala sam mirovati. Moje zdravlje i zdravlje mojih beba bilo je zabrinjavajuće pa sam morala na hitni carski rez. Tjedne smo proveli u bolnici. Suprug mi je tada bio velika podrška. Ponosna sam što sam svjedočila njegovoj snazi, divan je otac. Nakon carskog reza dugo sam bila u modu preživljavanja jer je moje tijelo bilo u jako lošem stanju. Tijekom oporavka otkrila sam da se moram voljeti, brinuti se o sebi i prihvatiti svoj izgled s ljubavlju. Napokon sam prihvatila svoje tijelo. Tek nakon šest mjeseci, počela sam se pripremati za Coachellu. Privremeno sam postala veganka, odrekla se kave, alkohola i voćnih sokova. No bila sam strpljiva prema sebi i uživala sam u svome postporođajnom tijelu’, ispričala je Beyonce za Vogue dvije godine nakon što je rodila svoje blizance.
Vrijeme nakon poroda mnogim majkama može biti teško i zahtjevno, kako psihički tako i fizički.
No vi ste više nego tjelesna pojavnost, poručuje Beyoncé, potrebno vam je vrijeme za oporavak od trudnoće i poroda, stoga ne budite strogi prema sebi.
Možemo više nego što mislimo da možemo Beyoncé je naučila reći ‘ne’ stvarima koje joj čine loše i bilo bi dobro da sve majke primijene njezinu metodu. Kada naučite reći ‘ne’, kada prihvatite da ne morate uvijek sve vi napraviti, na neki način preuzimate vodstvo nad svojim životom i otvarate se za promjenu. Kroz majčinstvo, izlažući se raznim izazovima, žene počinju razumijevati da su snažnije nego što im se činilo da jesu. Buduće mame, tek nakon što prođete trudnoću i porod, shvatit ćete koliko toga zapravo možete.
Zacrtajte si cilj Svaki veliki projekt Beyoncé započinje molitvom i postavljanjem nekog cilja. Ona planira, priprema, vježba i u tome je dosljedna. Zašto ne biste pokušali i vi? Bez obzira na to radi li se o uređenju stana, novome poslu, upoznavanju novog šefa ili pomaganju djetetu da se prilagodi u novoj školi - sve akcije treba započeti postavljanjem ciljeva.
Slušajte svoje tijelo Mame imaju naviku rješavanja baš svih problema koji se pojave u obitelji. Ako su bolesne, ne odmaraju se, nego pokušavaju posluživati sve oko sebe, uzimaju dodtane obaveze kako bi svima dokazale da su superžene. I sve je to uredu – dok ne dođu do ruba.
Tijelo na različite načine upozorava da trebate usporiti, uzeti pauzu, odmoriti. Ako ga osluškujete, razumijet ćete njegove signale i naučiti se odmoriti. Nitko ne poznaje vaše tijelo bolje od vas.
Beyoncé zasigurno vodi potpuno drukčiji život nego mi, ‘obične’ žene. Kao zvijezda, ima oko sebe mašineriju ljudi koji brinu o njezinu zdravlju i formi, ima dodatnu pomoć za čuvanje djece i doista si može priuštiti odmor od svih obiteljskih obaveza.
No, ona je ipak žena i majka te treba odvojiti vrijeme za svoju djecu, za supruga, mora paziti na sebe, mora donositi odluke što je dobro za njezinu obitelj, a što nije.
Ne postoji vodič o tome kako biti savršena majka niti postoje savršeni savjeti za mame, a tajna zadovoljnog i sretnog majčinstva je u poštovanju sebe kao majke i osobe, te želja da vaša djeca dobiju najbolje od vas, a to je sretna i zadovoljna mama, puna ljubavi.
Tekst: Sanja Matasić
Foto: Instagram
.png)
.png)
Chrissy Teigen kritiziraju jer joj kći drži noge na kuhinjskom pultu dok kuhaju
Kako darovita djeca zamišljaju bolji svijet? Birali bi učitelje, predmete, a tehnologija im je pomagač, ne gospodar
Maja Šuput pokazala novu Bloomovu frizuru: 'Baš si ga skratila, sad je pravi dečkić'
Dragi odrasli...: Pisma djece iz Hrvatske za bolji svijet, ovo su njihove poruke
Uranjeno božićno ukrašavanje usrećuje, znanstveno je dokazano