Stigle su ljetne vrućine, što znači da naša tijela imaju veću potrebu za dodatnim unosom tekućine. I dok stručnjaci odraslima i starijoj djeci preporučuju da što češće piju vodu, dojenim bebama mlađim od šest mjeseci nikako ne biste trebali davati vodu.
Zašto? Dojene bebe mlađe od šest mjeseci svu tekućinu, koja im je potrebna, dobivaju iz majčinoga mlijeka, a njihov ga trbuščić probavlja i iz mlijeka uzima sve potrebne hranjive tvari. Voda može opteretiti bebin probavni sustav i spriječiti apsorpciju nutrijenata. U rijetkim situacijama, kod beba može dovesti i do hiponatremije ili trovanja vodom.
Trovanje vodom događa se kod uzimanja prevelike količine vode u kratkom razdoblju, zbog čega dolazi do pada razine natrija u organizmu, što utječe na sve njegove funkcije.
Međutim, bebe koje se hrane adaptiranim mlekom mogu imati koristi od dodavanja male količine vode u prehranu, ali koristite flaširanu ili prokuhanu vodu.