Provodimo toliko vremena nervirajući oko toga jede li beba dovoljnomajčinog ili adaptiranog mlijeka, a novim roditeljima može biti teško reći što je zapravo dovoljno. Mnogi roditelji mogu pokušati nagovarati bebu da popije svoju bočicu do kraja ili se brinuti da beba ne jede dovoljno, a zapravo je sita. Dakle, mogu li roditelji dovesti do pretjeranog hranjenja bebe?
Imajte na umu da se znakovi zdrave bebe mogu razlikovati u različitim kulturama.
'Različite kulture imaju različite osjećaje o tome koliko bi beba trebala jesti, koliko često bi trebala jesti i kako bi trebala izgledati', kaže dr. med. Alanna Levine, pedijatrica u Orangetown Pediatric Associates u Orangeburgu, New York. Neki roditelji smatraju da je beba s nekoliko 'šlaufića' znak dobro obavljenog posla, dok drugi roditelji vide okruglu bebu i vizualiziraju pretilog tinejdžera.
Iako kulturološke percepcije zdrave bebe mogu varirati, kada je u pitanju hranjenje, postoji nekoliko stvari koje treba imati na umu.
Možete li previše hraniti bebu?
Vjerojatno možete odahnuti: prekomjerno hranjenje bebe gotovo je nemoguće, a većina tjeskobe oko bebinog unosa hrane i izgleda je besmislena.
'Ako beba dobiva na težini i raste, a vaš pedijatar nije zabrinut, ne morate se brinuti', kaže dr. Levine. Različite bebe rastu različitom brzinom i jedu različite količine u različito vrijeme.
Bebe dolaze s nevjerojatno sofisticiranim sustavom samoregulacije: kad su gladne, jedu, a kad su site, stanu. Dakle, kada se bebe okrenu od bočice ili dojke i odbijaju čak i razmisliti o još jednom grickanju, govore vam da su site. Kad se beba stalno vraća po još, to je znak da je doista gladno, čak i ako je unijelo veliki obrok.
Prekomjerno hranjenje dojenih beba u odnosu na bebe hranjene formulom
Možda se pitate: možete li pretjerano hraniti dojenu bebu? Možete li prehranjivati bebu adaptiranim mlijekom? Pedijatri Dina DiMaggio i Anthony F. Porto, autori Pedijatrijskog vodiča za hranjenje beba i male djece, naglašavaju važnost slušanja djetetovih znakova, bez obzira na to je li dojeno ili hranjeno adaptiranim mlijekom.
'Često nas pitaju ‘kako to da moje dijete nije popilo svoju bočicu adaptiranog mlijeka'’, ali rijetko nas to pitaju kada su djeca dojena', objasnili su.
U prosjeku, donošeno novorođenče pije oko 60 ml adaptiranog mlijeka po bočici svaka tri do četiri sata ili doji na zahtjev (oko osam do 12 puta dnevno), prema DiMaggio i Porto. U dobi od mjesec dana beba će vjerojatno popiti 90-120 ml adaptiranog mlijeka po bočici svaka tri do četiri sata, dok beba koja doji može jesti otprilike sedam ili osam puta dnevno. Ovaj obrazac po kojem beba pije više po nekoliko puta dnevno traje dok ne navrši osam do 12 mjeseci, a tada beba može piti 200-220 ml po bočici ili dojiti tri do četiri puta dnevno.
Iako će ove brojke varirati od djeteta do djeteta, važno je upamtiti da je sasvim normalno da beba ne popije svoju bočicu do kraja, sve dok je hidrirano i jede dovoljno tijekom dana.
Dojenčad bolje razumiju kada su sita i, za razliku od većine odraslih, ne jedu samo onoliko koliko se porcija stavi pred njih', kažu DiMaggio i Porto.
Što dovodi do prekomjernog hranjenja?
Pretjerano hranjenje bebe vrlo je rijetko, ali se može dogoditi. Češći je kod beba koje se hrane na bočicu, jednostavno zato što je roditeljima lakše vidjeti koliko hrane njihovo dijete konzumira. Također je potrebno manje truda da se pije iz bočice, tako da bebe (koje vole sisati) mogu nenamjerno dobiti previše mlijeka tijekom hranjenja.
Ako ste zabrinuti zbog mogućeg pretjeranog hranjenja bebe, razgovarajte sa svojim pedijatrom. Liječnik će pogledati bebinu dužinu, težinu i razvoj, ali sve dok beba napreduje, vjerojatno sasvim dobro jede.
Znakovi prekomjernog hranjenja bebe
Kako znati je li beba prehranjena? Dobra je vijest, budući da ćete vjerojatno često posjećivati pedijatra u prvih nekoliko mjeseci, možete pratiti bebin dobitak na težini i obrasce hranjenja. Ali nemojte se oslanjati na težinu kao pokazatelj hranite li bebu previše. Umjesto toga, bljucanje može biti znak da ste tjerali bebu da uzme dodatnu hranu. Npr, ako beba bljuje nakon što je ispila bočicu koju je odbila više puta okretanjem glave, dali ste joj previše hrane.
Ako ste zabrinuti da beba jede previše za svoju dob ili ima simptome povraćanja, vaš bi vam pedijatar mogao preporučiti da ograničite koliko beba pije ili koliko puta je hranite, kažu DiMaggio i Porto. Međutim, u većini slučajeva, sve dok je beba zdrava i osjeća se dobro, promjene u prehrani nisu potrebne.
Treba li se beba hraniti prema rasporedu?
Preporuke su da se bebe i na bočicu hrane na zahtjev, tako što promatrate znakove gladi i slijedite njihove potrebe. Naučite prepoznati rane znakove gladi, što će spriječiti da beba bude jako gladna kada je hranite i ‘proždrljivo vuče’ iz bočice. Rani znakovi da je gladna mogu uključivati oblizivanje usana, stavljanje ruku u usta, otvaranje usta i traženje bradavice.
Tempirano hranjenje traje duže, obično oko 15 minuta, iako na taj način bebe ne piju više mlijeka nego kod kraćeg hranjenja. Uglavnom je riječ o istoj količini, ali sporijem jedenju, što je dobro za njihovu probavu.
Kako izbjeći prekomjerno hranjenje bebe?
Ako saznate da ste pretjerano hranili bebu, potrudite se da ubuduće poštujete djetetove znakove tijekom hranjenja.
'Ako se beba okrene prije nego što je bočica gotova ili prije nego što je uobičajeno vrijeme dojenja je isteklo, prihvatite činjenicu da možda sada nisu gladni', kaže dr. Levine. Ne fokusirajte se na brojke: nije važno koliko beba popije pri svakom podoju. Bitno je da je beba sveukupno zdrava i sretna.