kako znati imam li dovoljno mlijeka?

Nužne namirnice u prehrani dojilja — Shutterstock

Velik broj majki prestaje dojiti i govori: "Nemam mlijeka" ili "Mlijeko mi je bilo rijetko, nevaljalo i odjednom se povuklo!", "Dijete mi je gladno i plače." Međutim, zaključak da nemaju dovoljno mlijeka majke donose na osnovu znakova koji nisu siguran pokazatelj nedostatka mlijeka.

Što vas sve može navesti na to da pomislite kako nemate dovoljno mlijeka?

dijete često plače
nemirno je i ne spava redovito
nemirno je na grudima, ne zahvaća dojku kako treba, brzo je otpušta i plače
često sisa šakice
netko sa strane vam govori da vam mlijeko ne valja, da je vodenasto ili ga ima malo
prsa vam nisu nabrekla
sami smatrate ili vam drugi sugeriraju da morate dojiti po rasporedu, a ne kad dijete traži
pokušavate izdojiti mlijeko, ali izlazi svega par kapi
smatrate da je dijete veliko pa mu treba puno više mlijeka
dijete je premaleno pa mu treba više mlijeka da se oporavi
ne primjećujete da vam iz prsa mlijeko zna curiti samo
dijete želi dugo i često sisati

Shutterstock Ako dijete često plače majke mogu pogrešno pretpostaviti da nemaju dovoljno mlijeka

NO OVO SU ZNAKOVI KOJI SUGERIRAJU DA IPAK IMATE MLIJEKA:

dijete redovito mokri i ima stolicu
na dan promijenite najmanje 6 i više mokrih pelena
dijete ima 3 do 8 stolica na dan (nakon prvog mjeseca života broj stolica se može smanjiti)
dijete je budno, ima dobar mišićni tonus, dobiva na težini, napreduje i prerasta odjeću

Shutterstock Ako novorođenče uredno dobiva na težini znači da imate dovoljno mlijeka

KOLIKO DIJETE DOBIVA NA TEŽINI AKO IMATE MLIJEKA?

Prvih dana života dijete obično izgubi 7 do 10% porođajne težine. To znači da će dijete koje se rodilo s 3,5 kg izgubiti i do 350 g prvotne težine. To je posve normalno. Ne brinite, dijete bi taj gubitak trebalo nadoknaditi u roku od 2 do 3 tjedna. Nakon povratka izgubljene težine, dijete u prosjeku tjedno dobiva 100 do 200 g (vaganje provodite jednom tjedno, a ne svaki dan). Svoju porođajnu težinu dijete će udvostručiti otprilike u 6. mjesecu života. To znači da će mališan koji je rođen s 3,5 kg u 6. mjesecu života imati otprilike 7 kg.

Kako povećati količinu mlijeka?

1. Više dojenja znači više mlijeka - često nuđenje i pražnjenje dojke povećat će količinu mlijeka

2. Ne zaboravite na unos tekućine - tijelo crpi zalihe za proizvodnju mlijeka i izgubljenu količinu vode treba nadoknaditi novom, stoga je poželjno popiti čašu vode svaki put kad beba doji

3. Čajevi - postoje specijalni čajevi za dojilje, ali poslužit će i čaj od komorača ili koprive