PRVO TREBA OJAČATI TRUP: Da bi beba mogla sjediti, tijelo treba biti spremno

Roditelji često pogrešno protumače komentar ortopeda na ultrazvučnom pregledu bebinih kukova u uzrastu od šest mjeseci: ‘Sve je u redu, beba može sjediti’ No, iako su kukovi uredu, to nije jedini preduvjet za sjedenje.

Podizanjem nogu ispred tijela, beba isteže donji dio kralježnice i tako intenzivno jača trbušne mišiće. Kralježnica u ovoj fazi još uvijek ne može održati pravilan uspravan položaj. Kada biste stavili bebu da sjedi, pod utjecajem težine gornjeg dijela tijela i gravitacije došlo bi, smanjenjem prostora između kralježaka, do sabijanja donjeg dijela kralježnice.Stoga, bebi treba dopustiti da neometano, podizanjem nogu – jača sve one mišiće koji su potrebni za sjedenje, a da istovremeno ne opterećuje kralježnicu.

Koji su rizici preranog sjedenja?

Osim opasnosti da dođe do promjena u kralježnici, prijevremeno stavljanje u pasivan sjedeći položaj može i kod neurološki zdravih beba dovesti do zaostajanja u razvoju tijela.

U sjedećem položaju ne mogu se trenirati leđni mišići (što se događa kad se beba igra ležeći na trbuhu), trbušni (koji se uvježbavaju dok se beba igra ležeći na leđima), niti bočni (koje beba jača kada je na boku).

Problem koji dijete ima – u vidu povišenog tonusa: kada se, na primjer, u prvim mjesecima iz ležećeg položaja na leđima diže naprijed, ponekad roditelji tumače naprednim sazrijevanjem. Razmišljajući tako, stavljaju dijete u sjedeći položaj, što može imati ozbiljne posljedice na razvoj motorike, a koje se kasnije ne mogu popraviti.

Ako se beba u prvim mjesecima pokušava podići, ili uz malu pomoć zauzima sjedeći položaj, svakako se obratite dječjem fizijatru. Također, ako uglavnom drži ispružene noge, rijetko ih savija i podiže – posavjetujte se s liječnikom.

Uvježbavanje ravnoteže u 8. i 9. mjesecu!

U osmom mjesecu, beba se često okreće na oba boka. Dok se oslanja na lakat jedne ruke, drugom se igra. U ovom položaju uvježbava ravnotežu i polako se priprema za sjedenje.

Tek krajem devetog mjeseca, iz ležećeg položaja na leđima – beba se može uspraviti u bočni sjedeći položaj, s osloncem na šaku, što je pripremna faza za uspravan sjedeći položaj. Iz kosog sjedećeg položaja, sa savijenim nogama, beba pokušava i puzati, oslanjajući se na otvorene šake. Još uvijek nemojte stavljati bebu u sjedeći položaj!

Ne podupirite bebu jastucima!

Roditelji često podupiru jastucima bebu koja ne može sama sjediti. Iako zauzima sjedeći položaj, beba se ne može igrati igračkama koje su oko nje. Naime, i najmanji pokret je ‘izbacuje’ iz ravnoteže.

Beba je spremna!

Većina je beba tek nakon 9. mjeseca u stanju da preko bočnog i kosog sjedećeg položaja dođe u stabilan sjedeći položaj na podu, a opet ovisi o individualnom razvoju djeteta. Ovo podrazumijeva da je u pravi sjedeći položaj na čvrstoj i ravnoj površini beba došla bez tuđe pomoći.

Ako ste dopustili djetetu da se samo uspravi i sjedne, ono će sjediti sigurno, s uspravnim leđima i malo savijenim nogama.

Budući da je potreba za kretanjem u dobi nakon 9 mjeseci vrlo izražena, beba će se nakratko poigrati i nastavit će puzati. Sada je pravo vrijeme da pustite bebicu da nesmetano sjedi!