Mnoge rodilje ističu da im je jedno od najgorih iskustava nakon poroda bilo zarastanje rane od epiziotomije. Bol, zatezanje, peckanje i nemogućnost sjedenja doista otežava funkcioniranje, a posebno brigu o bebi.
Zbog želje da se što prije oporave i olakšaju sebi neugodne simptome, žene često poslušaju svakakve savjete koji često mogu samo pogoršati stanje i usporiti zacjeljivanje.
Primalje vam savjetuju što nikako ne biste smjeli raditi u razdoblju zacjeljivanja.
• mazati se uljima i kremama koje vam nije preporučio liječnik
• podizati teške predmete, nositi stariju decu
• izbjegavati neprimjerene položaje, kao što je čučeći položaj
• nositi preuzak donji veš i uloške koji vas mogu iritirati (najbolji su oni načinjeni od pamučne vate)
• imati seksualne odnose prije prvog pregleda ginekologa, koji se preporučuje mjesec dana nakon poroda
Važno je da pustite da rana sama zacijeli u razdoblju 7 do 10 dana. Iako je osećaj neugodan i šav bolan, svako naprezanje ili loša njega mogu dovesti do komplikacija. Pomognite si hladnim oblozima u predjelu epiziotomije, pogotovo ako postoji oštećenje okolnog tkiva, kao što je na primjer hematom. Možete koristiti lijekovo protiv bolova koji vam nisu smetnja za dojenje.
Mama pokazala kontroverzni trik kojim potiče dijete na kućanske poslove: Mnogim roditeljima ne sviđa se ideja
Odrasli su skupa, imaju iste roditelje: Zašto braća i sestre imaju drugačiji doživljaj djetinjstva?
Serija 'Adolescencija' šokirala svijet: Otkrila tajno značenje popularnih emotikona, ali i novih izraza
7 japanskih tehnika za brzo učenje: Zbog ovih jednostavnih trikova njihovi učenici su među najboljima
Odnos s majkom oblikuje sve naše kasnije odnose u životu: Psihologinja otkriva tipove privrženosti