Mnoge rodilje ističu da im je jedno od najgorih iskustava nakon poroda bilo zarastanje rane od epiziotomije. Bol, zatezanje, peckanje i nemogućnost sjedenja doista otežava funkcioniranje, a posebno brigu o bebi.
Zbog želje da se što prije oporave i olakšaju sebi neugodne simptome, žene često poslušaju svakakve savjete koji često mogu samo pogoršati stanje i usporiti zacjeljivanje.
Primalje vam savjetuju što nikako ne biste smjeli raditi u razdoblju zacjeljivanja.
• mazati se uljima i kremama koje vam nije preporučio liječnik
• podizati teške predmete, nositi stariju decu
• izbjegavati neprimjerene položaje, kao što je čučeći položaj
• nositi preuzak donji veš i uloške koji vas mogu iritirati (najbolji su oni načinjeni od pamučne vate)
• imati seksualne odnose prije prvog pregleda ginekologa, koji se preporučuje mjesec dana nakon poroda
Važno je da pustite da rana sama zacijeli u razdoblju 7 do 10 dana. Iako je osećaj neugodan i šav bolan, svako naprezanje ili loša njega mogu dovesti do komplikacija. Pomognite si hladnim oblozima u predjelu epiziotomije, pogotovo ako postoji oštećenje okolnog tkiva, kao što je na primjer hematom. Možete koristiti lijekovo protiv bolova koji vam nisu smetnja za dojenje.
Ovo ponašanje živcira roditelje, ali pokazuje da su djeca najsretnija
Kako je moguće da su djeca istih roditelja potpuno različita? Psihologinja otkriva 5 razloga
5 ideja za uskrsne aktivnosti s djecom: Provedite blagdane bez ekrana
Je li Uskrs postao Božić broj 2? Roditelji se pitaju trebaju li kupovati poklone i za ovaj blagdan
5 suptilnih znakova da vršite preveliki pritisak na dijete