Mnoge rodilje ističu da im je jedno od najgorih iskustava nakon poroda bilo zarastanje rane od epiziotomije. Bol, zatezanje, peckanje i nemogućnost sjedenja doista otežava funkcioniranje, a posebno brigu o bebi.
Zbog želje da se što prije oporave i olakšaju sebi neugodne simptome, žene često poslušaju svakakve savjete koji često mogu samo pogoršati stanje i usporiti zacjeljivanje.
Primalje vam savjetuju što nikako ne biste smjeli raditi u razdoblju zacjeljivanja.
• mazati se uljima i kremama koje vam nije preporučio liječnik
• podizati teške predmete, nositi stariju decu
• izbjegavati neprimjerene položaje, kao što je čučeći položaj
• nositi preuzak donji veš i uloške koji vas mogu iritirati (najbolji su oni načinjeni od pamučne vate)
• imati seksualne odnose prije prvog pregleda ginekologa, koji se preporučuje mjesec dana nakon poroda
Važno je da pustite da rana sama zacijeli u razdoblju 7 do 10 dana. Iako je osećaj neugodan i šav bolan, svako naprezanje ili loša njega mogu dovesti do komplikacija. Pomognite si hladnim oblozima u predjelu epiziotomije, pogotovo ako postoji oštećenje okolnog tkiva, kao što je na primjer hematom. Možete koristiti lijekovo protiv bolova koji vam nisu smetnja za dojenje.
.png)
.png)
3 pravila odgoja Jordana Petersona: "Vodite računa što radite, a ne što pričate"
6 ključnih pravila danskog odgoja: Nema ultimatuma, djeca se igraju sama, a ovo ih uče od prvog dana
Nakon smrti djeteta od posljedica 'obične gripe' infektologinja iz Zarazne upozorava: Necijepljenje nije opcija
Ako ne volite matematiku ili se mučite s brojevima, ovako će to utjecati na vašu djecu
Tko je djevojčica koja je pjevala na inauguraciji? Pozvao ju je predsjednik Milanović