Dojenje bi trebalo biti prelijepo iskustvo i za vas i za vašu bebu. Pomaže da se mama i dijete povežu, a i majčino mlijeko ima sve hranjive tvari koje su potrebne za razvoj bebe. Međutim, na tome putu prema 'sretnom' dojenju, mogu se ispriječiti neke 'sitnice'.
Mnoge mame koje prvi put kreću s dojenjem, mogu osjetiti bol ili nelagodu u bradavicama, koji su najčešće posljedica nepravilnog položaja i zahvata tijekom dojenja. Na sreću, ovo se može korigirati, a bradavice možete pravilno njegovati, što će vam uvelike pomoći da uživate u ovome posebnom iskustvu sa svojom bebicom.
Kako njegovati bradavice tijekom dojenja?
Dok dojite, usvojite naviku redovitog pregledavanja grudi i bradavica. Čineći to, možda ćete moći identificirati i prevenirati moguće tegobe. Evo još nekih savjeta.
- Operite ruke sapunom i vodom prije svakog hranjenja. Grudi i bradavice smijete dodirivati samo čistim rukama.
- Svaki dan nosite čisti grudnjak s odgovarajućom potporom, a najpraktičniji su pamučni grudnjaci za dojenje.
- Izbjegavajte korištenje sapuna ili šampona na bradavicama. Bradavice perite samo vodom, jer sapuni mogu prouzročiti 'prirodno podmazivanje' koje sprječava isušivanje i pucanje bradavica tijekom dojenja.
- Nakon svakog podoja, ostavite nekoliko kapi svoga mlijeka na bradavicama. To pomaže njihovu vlaženju bradavice i u borbi protiv mogućih infekcija.
Bolne bradavice uzrokovane nepravilnim sisanjem
Najčešći uzrok bolnih bradavica nakon dojenja jest nepravilan hvat bebe tijekom sisanja. Dojenje ne bi trebalo boljeti, pa ako primijetite da su vam jedna ili obje bradavice nakon podoja bolne, to je znak da trebate isprobati položaje bebe tijekom dojenja.
Također, ako su vam bradavice postale ravne, klinaste ili bijele nakon podoja, to je znak da beba ne sisa pravilno. Kako biste bebi pomogli da pravilno uhvati bradavicu, nježno je poškakljajte tako da širom otvori usta. Usmjerite bradavicu prema bebinom nosu i gornjoj usnici kako bi ona mogla što veću površinu areole imati u ustima, a ne samo bradavicu, te bi bradavica trebala biti priljubljena uz bebino nepce
Njega bolnih bradavica
Ako i dalje osjećate iritaciju i bol, pokušajte s ovim tretmanima:
1. Čim postanu mokri, mijenjajte jastučiće za dojenje i koristite samo one načinjene od pamuka.
2. Nemojte brisati bradavice nakon dojenja. Nakon svakog podoja pustite da se bradavice prirodno osuše na zraku 10 do 15 minuta.
3. Izbjegavajte korištenje štitnika za bradavice jer ne pomažu podoju, a mogu dodatno iritirati bradavice.
4. Koristite 100-postotnu lanolinsku mast tako što ćete je nanijeti vatom nakon dojenja.
5. Pustite bebu da sisa onoliko dugo koliko joj je potrebno jer nije istina da duži podoji uzrokuju bol u bradavicama.
Što još može uzrokovati bolne bradavice?
Osim nepravilnog položaja i zahvata, bolne bradavice mogu biti prouzročene i s još nekoliko čimbenika.
- Ako vaša beba ima ankiloglosiju, odnosno urođenu, često i nasljedna anomalija jezika kod koje je frenulum linguae (resica ispod jezika) kratka, zadebljana ili neelastičana.
- Određena stanja kože, poput ekcema, dermatitisa ili psorijaze mogu prouzročiti bol u bradavicama tijekom dojenja.
- Vazospazam, odnosno stezanje krvnih žila koje okružuju bradavicu.
- Začepljen mliječni kanal ili mastitis, koji uzrokuje stvaranje tvrdog čvorića u dojci.