U mnogim obiteljima jutarnji rituali izgledaju ovako - ustajanje, doručak, pranje zubi i odlazak u školu/vrtić ili na posao.
Ako tako izgledaju jutra vaših mališana, možda biste trebali čuti što stomatolog ima za reći o tome je li bolje da djeca peru zube prije ili poslije doručka.
Naime, stomatolog dr. Kunal Patel, vlasnik lanca stomatoloških ordinacija Love Teeth, kaže da sve ovisi o tome što djeca jedu ujutro, piše Everymum.
„Kada okruženje u vašim ustima postane kiselo, a zatim perete zube, oštećujete zubnu caklinu. To je kao da skidate boju s automobila, stavljate kiselinu na vrh, a zatim ribate. Vanjski sloj zubi počet će otpadati jer je pH nizak i kada perete zube, uklanjate sloj zubi“.
Ako želite oprati zube nakon doručka ili oprati zube svog djeteta nakon doručka, trebali biste pričekati barem pola sata.
"Pričekajte da se pH u ustima vrati, pustite slinu da djeluje, to je obrambeni mehanizam."
Stomatolog ističe da se tijekom dana proizvodi puno više sline nego noću i zato nikako nije dobro davati djeci slatkiše navečer.
"Ne bi trebali ništa jesti nakon što navečer operu zube, a ako im želite dati slatkiše, neka to bude tijekom dana."
Ističe da je važno da djeca nauče redovito prati zube, dva puta dnevno, te da im to postane rutina, a optimalno trajanje je dvije minute.
