3 stvari koje ne treba govoriti djeci

Često u ljutnji djeci izgovorimo rečenice koje im nanesu veću štetu nego što uopće možemo zamisliti. Nama te rečenice djeluju bezazleno, ali one dugoročno mogu ostaviti duboke tragove na dječjoj psihi.

Mnogi ljudi u odrasloj dobi, kada se nađu kod psihoterapeuta zbog poteškoća u ostvarivanju partnerskih odnosa ili zbog manjka samopouzdanja, koje im postaje zapreka da načine neke važne korake u životu, prisjećaju se rečenica koje su im često bile izgovarane u djetinjstvu. Kao odrasli, u svojoj se glavi i dalje bore s neistinama o sebi koje su primili od svojih roditelja.
Psihoterapeuti, stoga, upozoravaju da je važno paziti na rečenice koje svakodnevno izgovaramo svojoj djeci jer ne možemo sa sigurnošću znati kako će ih dijete razumjeti i primiti. Savjetuju da u komunikaciji s djecom, izbjegavate sljedeće rečenice ili čak i teme.

Nemojte govoriti djetetu da je naporno!

Djeca vrište, skaču i uništavaju i najsitnije stvari, ali suzdržite se toga ih nazivate napornima. Nema sumnje, dječje reakcije mogu biti naporne i intenzivne, ali to je dio njihova emotivnoga razvoja, a vi ste tu da im u tome pomognete. Da ih naučite kako da se na zdrav način nose s njima i kako da ih pokazuju na primjeren način.

Kada dijete emotivno preburno reagira, umjesto da omalovažavate njegove osjećaje na bilo koji način, vi mu recite: 'Primjećujem da se ne osjećaš dobro. Mogu li ti kako pomoći?'

Ne branite mu plakati!

Plakanje djeluje terapijski, ono je način da iz sebe izbacite osjećaje kao što su tuga, razočaranje, nemoć, da izrazite svoju tjelesnu i duševnu bol i ne treba ga utišavati niti braniti. Pustite dijete da se isplače, a potom pokušajte razgovarati. Ako mu je potreban zagrljaj, učinite to.

Shutterstock

Ako djetetu date slobodu da plače, ono vam vjerovati kad su njegovi osjećaji u pitanju i neće ih skrivati od vas.

Izbjegavajte ružne komentare o njihovu tijelu

Ako komentirate djetetovo tijelo, nazivate ga debeljuškastim ili slično, možete kod djeteta potaknuti stvaranje loše slike o njegovu tijelu, što je korijen poremećaja u prehrani. Izbjegavajte pozitivno komentirati i mršavost jer na taj način sugerirate djetetu da to određuje njegovu vrijednost.

Psihoterapeuti savjetu da bi roditelji trebali izbjegavati komentare i vlastitog tijela pred djecom, poput onih: 'Moram na dijetu!', 'Imam veliki trbuh', 'Kako sam se udebljao/la!' jer na taj im način usađuju pogrešno vrednovanje njihova tijela.