Poznato je da trudnice često imaju vrlo specifične prehrambene preferencije. Čak i za hranom koju niste voljeli ranije, u trudnoći možete imati nevjerojatnu žudnju za njom ili suprotno - hrana ili pića koja ste voljeli, u trudnoći se može dogoditi da ne možete podnijeti miris i okus iste.
Slane grickalice inače su mnogima omiljena hrana za utjehu, a nije nimalo čudno ako vam se i u trudnoći jedu kokice, čips i slani pereci. Znanstvenici su otkrili da je ova namirnica trudnicama potrebna tijekom trudnoće primijetivši promjene u mozgu trudnica, a stvar je u tome da one zapravo traže - sol.
Jeste li u trudnoći žudjeli za slanom hranom?
Da bi došli do tog otkrića, proučavali su muhu.
"Mnoge vrste sisavaca imaju povećanu potrebu za solju tijekom trudnoće, ali do sada nije bilo poznato je li to slučaj i s mušicama. Sol je dobra za reproduktivni sustav trudnica, a otkrili smo izravnu vezu između količine soli u prehrani i količine jaja koje muha može proizvesti", citirao je Telegraph.co.uk dr. Carlosa Ribeira, jednog od znanstvenika koji je radio na istraživanju.
"Čini se da je sol važna za sve, od muha preko slonova do ljudi. Također, ovo otkriće sugerira da postoje neki univerzalni biološki principi koji su zajednički svim vrstama", rekao je dr. Ribeira.
Znanstvenici su također otkrili da kod trudnih sisavaca dolazi do promjene okusa soli, te da to također utječe na to da one tijekom trudnoće češće traže ovakvu hranu.
Kad je riječ o ljudima, sol sigurno ne može pomoći u rađanju više beba, kao kod muha, ali naša su tijela nevjerojatna, pa vjerojatno instinktivno povećavaju potrebu za soli, jer je beba imala bolje uvjete za razvoj.
Povećana potreba za solju
Još jedan razlog zašto buduće majke traže slanu hranu je taj što tijelo treba više natrija tijekom trudnoće, kako bi održalo ravnotežu tekućine i elektrolita. Ta povećana potreba za natrijem može dovesti do veće želje za slanom hranom.
Također, Allo Health navodi kako se mehanizmi za žeđ i glad mogu malo "pobrkati" tijekom trudnoće, uslijed čega se može javiti želja za nečim što tijelu nije potrebno u nutritivnom smislu, ali treba nešto poznato, ugodno i utješno.
Svakako, stručnjaci upozoravaju da buduće mame trebaju biti oprezne i da se ne prepuštaju previše želji za slanim.
Pretjerani unos natrija može doprinijeti oticanju i nadutosti, koji se inače javljaju u trudnoći. Osim toga, prekomjerni unos soli može dovesti do učestalijeg mokrenja, što može rezultirati dehidracijom, ako se ne unese dovoljno tekućine da se nadoknadi.
.png)
.png)
Chrissy Teigen kritiziraju jer joj kći drži noge na kuhinjskom pultu dok kuhaju
Smije li beba jesti kiseli kupus?
10 osobina loših baka i djedova
Beyonce kritiziraju da je 12-godišnju kćer obukla kao odraslu ženu: Kako ovo djeluje na samopouzdanje djevojčice?
7 pravila najvećih stručnjaka za roditeljstvo: Ovako ćete odgojiti dobro dijete, evo što napraviti kada ne želi slušati