Stručnjaci kažu da vam priprema i edukacija o tome što možete očekivati tijekom poroda i kako on izgleda može pomoći da budete spremniji, a time i opušteniji te da bolje surađujete tijekom samog poroda.
Postoje tri faze poroda, gdje prva uključuje otvaranje grlića maternice i kretanje djeteta prema porođajnom kanalu, u drugoj fazi se dijete rađa, a treća faza uključuje rađanje posteljice, piše Thewomens.org.au.
Saznajte detaljnije što se događa u kojoj fazi.
Prva faza porođaja
Ova početna faza porođaja počinje kada cerviks omekša i počne se otvarati. Prva faza završava kada se grlić maternice otvori desetak centimetara.
U ranom stadiju poroda grlić maternice se skraćuje i postaje tanji, a taj proces može trajati satima, čak i danima, a neke žene ne mogu ništa osjetiti. Neke osjećaju blaže bolove, ali nema uzorka i kontrakcije su neredovite.
U ranoj fazi poroda može se dogoditi sljedeće:
- Crveni iscjedak koji može značiti da je sluzni čep ispao
- Bol u donjem dijelu leđa
- Bolovi slični menstrualnim koji dolaze i prolaze
- Proljev
- Iznenadno ili polagano istjecanje tekućine iz vagine pri pucanju vodenjaka (amnionska tekućina bi trebala biti bistra ili svijetloružičasta, druge boje mogu ukazivati na probleme)
- Povraćanje (žene često povraćaju tijekom poroda)
U ranoj fazi tijelo se priprema za porod, a savjet je da ostanete kod kuće dok trudovi ne postanu redoviti, da nešto pojedete kako biste dobili energiju i odmorite se. Također, idite redovito na wc i po mogućnosti praznite crijeva, tj. imate potrebu.
Kako se prva faza poroda bude bližila kraju, vjerojatno ćete postati pomalo zabrinuti i umorni, a bolovi će postajati sve intenzivniji. Bol tj. kontrakcije se javljaju u valovima, tako da se javlja blaža bol koja se postupno pojačava, a zatim smanjuje. Kako se približava druga faza poroda, vrijeme između trudova je sve kraće i kraće, a kada trudovi traju oko pet minuta, vrijeme je za odlazak u rodilište.
Druga faza porođaja
Druga faza porođaja se odvija kada je grlić maternice potpuno otvoren i beba je spremna da dođe na ovaj svijet.
Ovu fazu porođaja karakterizira:
- Dulje i jače kontrakcije, s minutom do dvije između
- Povećan pritisak u stražnjici
- Želja i potreba za guranjem
- Drhtavica, mučnina i povraćanje
- Intenzivno peckanje ili bol u vagini
Što možete učiniti u ovoj fazi poroda:
- Koncentrirajte se na kontrakcije i odmorite se između njih
- Pokušajte se opustiti i pustiti svoje tijelo da radi ono što treba
- Pijte vodu i odmarajte se što više možete
- Slušajte upute primalja i liječnika
Tiskanje
Potreba za tiskanjem u nekim fazama može biti zaista velika, a koliko će ta faza trajati ovisi o ženi - može trajati i do dva sata, a kod onih koje su već rodile obično traje kraće.
Osim poriva za tiskanjem, vjerojatno ćete osjetiti:
- Pritisak, jaka potreba za pražnjenjem crijeva
- Kao da ti se vagina rasteže, peče, boli
- Bebina glava se pomiče prema dolje
Najbolje što možete učiniti u ovoj fazi je da se pokušate smiriti, opustiti, duboko disati i slijediti nagon tijela za tiskanjem, ali i vjerovati primalji i slušati njezine upute.
Treća faza porođaja
Kada dođete do ove faze trudova, to znači da već držite svoju bebu i sada je sve malo lakše! Nakon što se dijete rodi, počinje ova faza rađanja posteljice, gdje ćete vjerojatno osjetiti:
- Više kontrakcija koje su važne za izbacivanje posteljice
- Osjećaj da vam je vagina puna
Porod je svakako intenzivno iskustvo, ali kada znate što možete očekivati u kojoj fazi, može biti malo lakše. Naravno, na kraju je najvažnije da sve prođe u najboljem redu i da konačno uživate držeći svoje malo čudo u rukama.
Izvor: Thewomens.org.au