Odrastanje je dug proces u kojem dijete upoznaje svijet, ali i uči kako gledati sebe očima svojih roditelja. Ako su te oči pune topline, strpljenja i iskrenosti, dijete razvija osjećaj sigurnosti i povjerenja u sebe i druge. Međutim, kad roditelj koristi emocionalne manipulacije, šutnju i ignoriranje, dijete odrasta u osobu koja sumnja u vlastitu vrijednost.
Na Instagram profilu @psihologzavelikeimale, jedna psihologinja je podijelila objavu koja je izazvala veliki odijek. Kroz jednostavan, ali snažan popis ponašanja, osvijestila je kako izgleda odrastanje uz pasivno-agresivnog roditelja, i kako čak i naizgled bezazlena rečenica poput "Radi što hoćeš" može ostaviti duboke emocionalne rane.
Jer kada dijete čuje te riječi, ono ne čuju slobodu. Ono čuje: "Nisi mi važna", "Snalazi se sama", "Ne računaj na mene". I tako uči da emocije nisu sigurne, da iskrenost može biti kažnjena, a da ljubav često dolazi sa skrivenom cijenom.
Neki od znakova da ste možda odrastali uz pasivno-agresivnog roditelja uključuju:
- Tvrdili su da nisu ljuti ili povrijeđeni, iako je njihovo ponašanje govorilo suprotno.
- Umjesto razgovara, koristili su ignoriranje i šutnju.
- Hladno su reagirali kad biste im povjerili nešto što vam je važno.
- Spominjali su vaše greške ili neugodne trenutke pred drugima.
- Postavljali su pitanja uz osuđujući ton, da biste se osjećali nelagodno.
- Često su zauzimali ulogu žrtve, kako biste vi osjećali krivicu.
- Davali su 'komplimente' koji su ujedno isticali vaše slabosti.
Psihologinja upozorava: ovakvi obrasci ponašanja nisu bezazleni. Odrastanje u ovakvom okruženju može dovesti do:
- Kroničnog osjećaja nesigurnosti
- Poteškoća u izgradnji povjerenja u emotivnim odnosima
- Prenošenja istih obrazaca na vlastitu djecu.
Ako ste se prepoznali u ovim opisima, znajte da niste sami. Prvi i najvažniji korak ka ozdravljenju je upravo — prepoznavanje. To nije slabost, već znak unutrašnje snage i spremnosti da prekinete lanac tihe patnje.