Što je koala roditeljstvo? Iako je korisno, može biti fizički i emocionalno zahtjevno

Ako ste istraživali različite stilove roditeljstva, vjerojatno ste naišli na sve stilova koji su nazvani po životinjama: roditeljstvo slonova, panda roditeljstvo, a najnoviji se naziva koala roditeljstvo. Iako je pojam relativno nov, ključne karateristike i filozofija koja stoji iza ovog roditeljskog pristupa postoje već desetljećima. 

Mnogi ljudi izjednačavaju koala roditeljstvo s roditeljstvom privrženosti. Roditeljstvo privrženosti je termin koji je skovao dr. William Sears 1980-ih, kaže Stephanie Edenburgh, izvršna direktorica Bizzie Mommy. Dr. Sears je preporučio sedam ključnih načela u svom pristupu odgoju djece, koja uključuju: povezivanje pri rođenju, dojenje, nošenje bebe, zajedničko spavanje, vjerovanje u reagiranje na bebin plač i opreznost pri bilo kojoj vrsti treniranja djeteta, bilo da ga se uči kako se samo uspavati ili ne. Današnji koala roditelji su labava interpretacija tog roditeljskog stila. 

"Poput mame koale i njezinog mladunčeta, koala roditelji daju prioritet bliskosti sa svojim djetetom, nevjerojatno su brižni i osjetljivi na potrebe svog djeteta", objašnjava Lillit Ayrapetyan, klinička psihologinja sa sjedištem u Los Angelesu u Kaliforniji, specijalizirana za mentalno zdravlje majki. 

Ova filozofija roditeljstva usmjerena je na izgradnju emocionalne sigurnosti i bliskosti između roditelja i djeteta, a ukorijenjena je u teoriji privrženosti, kaže Ayrapetyan. To znači da koala roditelji rade na izgradnji zdravih i sigurnih veza kod svoje djece, što im koristi kako odrastaju. 

"Istraživanja pokazuju da visoko responzivni skrbnici posebno tijekom formativnih godina djetetova života, pomažu djeci da izgrade vještine emocionalne regulacije, zdravije odnose kasnije u životu, bolju otpornost i još mnogo toga", kaže ona.

Karakteristike koala roditelja

Obično imaju blizak odnos sa svojom djecom, a između roditelja i djeteta obično postoji jaka emocionalna veza. 

"Potiče bliskost, osjetljivost i prisutnost, fizičku i emocionalnu, za dijete, što mnogi roditelji čitaju u suprotnosti s autoritarnijim rutinama", kaže Edenburgh. 

Ali to ne znači da su te karakteristike uklesane u kamenu, roditelji koji žele prihvatiti koala roditeljstvo mogu ga prilagoditi svojoj osobnoj obiteljskoj dinamici slijedeći neke smjernice. Primjerice, koala roditelji ne samo da daju prednost čestoj fizičkoj naklonosti poput maženja i zagrljaja, već imaju i obilje emocionalne topline. Evo još nekih karakteristika koje često pokazuju: 

• Brzo reagiraju na plač bebe: Poput roditeljstva utemeljenog na privrženosti, koala roditeljstvo potiče ideju reagiranja na plač bebe i izbjegavanja da je pustite da se isplače. 
• Odazovite se: Koala roditelji su u kontaktu s emocijama svog djeteta i brzo se trude zadovoljiti njihove potrebe, kaže Ayrapetyan. S vremenom roditelji nauče komunikacijski stil svoje bebe i intuitivno razumiju što joj je potrebno. 
• Dajte prednost kontaktu koža na kožu: Od samog rođenja, koala roditelji često imaju detaljne planove poroda koji uključuju kontakt koža na kožu trenutak nakon rođenja i dojenja što je prije moguće, kaže Kristen Miller, direktorica obrazovanja u školi Celebree. 
• Često držite, grlite i mazite bebu: Dio koala roditeljstva je biti u neposrednoj blizini i često držati dijete u naručju, grliti ga ili se maziti s njim. 
• Nošenje bebe: Poput pravih koala, roditelji često nose svoje bebe u nosiljci i podići će ih ako plaču ili su uznemirene. 
• Spavanje u blizini: Koala roditelji spavaju s bebom u istoj sobi, često do prve godine starosti. To je u skladu s preporukom Američke akademije za pedijatriju (AAP) da bebe spavaju u istoj sobi, ali u vlastitom krevetu tijekom prvih barem šest mjeseci. 
• Ponudite nježno vodstvo: Kad im dijete odraste, koala roditelji skloniji su vodstvu i toploj komunikaciji umjesto strogih oblika discipline, kaže Ayrapetyan. To može uključivati korištenje pozitivnog potkrepljenja i preusmjeravanja. 

"Koala roditelji također uspješno pružaju podršku koja je djeci potrebna, a istovremeno im omogućuju da sigurno istražuju sami", kaže Ayrapetyan. 

Ovaj stil roditeljstva pomaže u izgradnji osjećaja neovisnosti, a istovremeno daje prioritet bliskosti i povezanosti.

Prednosti koala roditeljstva

Najveća prednost je podržavanje emocionalnog razvoja te povezivanje roditelja i djeteta. Iako ne postoji mnogo specifičnih istraživanja o koala roditeljstvu, neke studije su otkrile da je izgradnja privrženosti s djetetom od rane dobi korisna. 

Primjerice, znanstvenici su otkrili da su djeca sa sigurnom privrženošću obično otpornija i kompetentnija kao odrasli, dok oni bez sigurne privrženosti mogu imati problema sa slaganjem s drugima, skloni su nepovjerenju prema ljudima i nedostatku samopouzdanja. 

"Koala roditelji i njihova djeca obično imaju snažnu emocionalnu vezu gdje se dijete osjeća podržano i zbrinuto. Također će često imati snažnu emocionalnu regulaciju i vještine suočavanja", objašnjava Ayrapetyan. 

Osim toga, djeca koja su emocionalno vezana za svoje roditelje imaju tendenciju naprednijih jezičnih vještina i smanjene razine stresa kasnije u životu, dodaje Miller. 

"Zagovornici koala roditeljstva slažu se da je ovaj stil roditeljstva utemeljen na empatiji, povjerenju i sigurnosti", istaknula je Miller. 

Nedostaci koala roditeljstva

Iako ovaj tip roditeljstva može biti koristan, također može biti fizički i emocionalno zahtjevan pristup roditeljstvu. Prema Ayrapetyanu, normalno je da se roditelji osjećaju iscrpljeno kad su uvijek dostupni zadovoljiti emocionalne potrebe svog djeteta i da su fizički bliski u svakom trenutku. 

Zapravo, nije neuobičajeno da se osjećate umorno ako je vaše dijete previše privrženo, kaže ona. 

"Također može biti teško održati ovaj pristup u užurbanim kućanstvima ili u vrijeme visokog stresa", dodao je. U tim trenucima, roditelji se ne bi trebali osjećati krivima što isprobavaju druge metode roditeljstva kad im je potrebno olakšanje. 

Edenburgh kaže da je svjedočila iscrpljenosti roditelja jer osjećaju da nema prilike za predah ili da se pobrinu za vlastite potrebe. Roditelji također mogu upasti u zamku pokušaja da budu savršeni roditelji i postati obeshrabreni kad ne mogu shvatiti što njihovoj bebi treba ili kad moraju podijeliti svoje vrijeme između druge djece ili odgovornosti izvan roditeljstva. 

Savjeti za prakticiranje koala roditeljstva

Odgoj djeteta koala roditeljstvom svodi se na pažljivo praćenje emocionalnih signala djeteta i dosljedno odgovaranje uz brigu, ali to ne znači da zaposleni roditelji ne mogu isprobati odgoj djeteta na ovaj način. Samo trebaju isprobati ove savjete kad provedu vrijeme nasamo sa svojom djecom. 

"Što se tiče mojih iskustava, uvidjela sam puno bolju emocionalnu regulaciju, povjerenje i mentalno zdravlje", kaže Edenburgh. 

"Vježbala sam to sa svojom mlađom djecom tijekom predškolske dobi i osobno mislim da je to stvorilo vrlo snažnu osnovu. Promjenu u njihovom komunikacijskom stilu izražavanja potreba mogla sam osjetiti", dodala je. 

Ako želite isprobati koala roditeljstvo ili kako to već prakticirate, evo nekoliko stručnih savjeta koji će vam pomoći da maksimalno iskoristite ovaj stil odgoja: 

• Napravite plan poroda: Možete početi s koalama roditeljstvom, čak i prije nego što se beba rodi. Miller predlaže da osmislite plan poroda kako biste mogli započeti odnos s djetetom kontaktom koža na kožu ako vam je to važno. Također, odlučite želite li dojiti i dijeliti sobu s bebom.
• Prilagodite ovaj stil svojim okolnostima: Ne morate točno kopirati ovaj stil već ga prilagoditi potrebama svoje obitelji, predlaže Edenburgh. Također, ako imate partnera, pobrinite se da i on podržava ovu vrstu roditeljstva.
• Pokušajte biti emocionalno prisutni: Edenburgh kaže da, iako je važno biti fizički tu za svog mališana, također morate biti otvoreni za suočavanje s njihovim emocijama, slušati kako se izražavaju i učiti ih kako se emocionalno regulirati. 
• Sjetite se i svojih potreba: Iako je važno biti tu za svoju bebu, važno je paziti i na svoje potrebe.
• Obratite pozornost na znakove izgaranja: Iscrpljenost i osjećaj da vam je potreban prostor vrlo su stvarni rizici kod ovog roditeljskog stila, kaže Miller. Ako se počinjete osjećati preopterećeno, svakako napravite pauzu ili provedite malo vremena sami, što naravno ovisi o tome imate li snažnu podršku oko sebe.
• Shvatite da ne možete biti savršeni: Bit će dana kada nećete razumjeti zašto je vaše dijete uzrujano ili ćete se možda osjećati previše iscrpljeno da biste odgovorili na svaki zahtjev. Pokušajte se ne osjećati kao neuspjeh, dajete sve od sebe  - i umjesto toga usredotočite se na povezivanje s djetetom pod pritiskom pokušaja savršenstva.
• Pomozite svom djetetu da izgradi samostalnost: Rizik s koala roditeljstvom je imati dijete koje je previše ovisno o vama da zadovoljite svoje potrebe. Stvorite sigurno mjesto za vježbanje neovisnosti kako neizbježno odvajanje od vas ne bi bilo preteško, predlaže Miller.
• Izbjegavajte krajnosti kad god možete: Želite biti tu za svoju djecu, ali im također morate dopustiti da sami griješe i isprobavaju nove stvari.