U Finskoj, Norveškoj i većini Skandinavskih mjesta, djeca popodnevna spavanja odrađuju u kolicima na svježem zraku i to od najmlađe dobi. Ovdje ne pričamo o spavanju na ugodnim ljetnim i proljetnim temperaturama već o zimskim uvjetima i temperaturi koja često silazi u minus.
Kvalitetniji i bolji san
U ovakvim uvjetima mali Skandinavci ponekad odspavaju i do tri sata, na terasama kafića ili u parkovima.
Ma kako neobična ta praksa zvučala ostatku svijeta, istraživanje provedeno na Sveučilištu Oulu u Finskoj pokazalo je da spavanje u ovim uvjetima omogućuje kvalitetniji i dulji san.
Roditelji subjektivno zaključuju kako ova navika značajno utječe na djetetov imunitet i čini ga otpornijim na najčešće dječje bolesti.
Dobra odjeća je ključna
Ostala subjektivna opažanja govore u prilog tome da su djeca koja ovako spavaju sretnija, imaju više energije, bolje spavaju po noći i mogu zaspati u bilo kojem okruženju, ma koliko glasno i osvijetljeno bilo.
I u Hrvatskoj sve više roditelja pokušava primjenjivati skandinavske odgojne metode, a tome pogoduje i sve veći broj dostupnih knjiga na tu temu. Ono što valja imati na umu je da za ovakvu praksu potrebna dobra odjeća u kojoj ćete se i vi i dijete osjećati ugodno boraveći vani na niskim temperaturama.
Roditelji, oprez: Ovo je 6 opasnih stvari u kući s kojima se bebe vole igrati
Dijete stalno plače u vrtiću, neće jesti ni spavati: Savjet stručnjakinje zabrinutoj mami
Zašto beba još nema kosu: Ćelavost beba ne mora značiti problem, ali kada se zabrinuti?
Tihi refluks kod beba: Kako prepoznati simptome i pomoći djetetu?
Mogu li majke upropastiti svoje sinove? Slavni psiholog Carl Jung otkrio fatalnu pogrešku u odgoju dječaka