U Finskoj, Norveškoj i većini Skandinavskih mjesta, djeca popodnevna spavanja odrađuju u kolicima na svježem zraku i to od najmlađe dobi. Ovdje ne pričamo o spavanju na ugodnim ljetnim i proljetnim temperaturama već o zimskim uvjetima i temperaturi koja često silazi u minus.
Kvalitetniji i bolji san
U ovakvim uvjetima mali Skandinavci ponekad odspavaju i do tri sata, na terasama kafića ili u parkovima.
Ma kako neobična ta praksa zvučala ostatku svijeta, istraživanje provedeno na Sveučilištu Oulu u Finskoj pokazalo je da spavanje u ovim uvjetima omogućuje kvalitetniji i dulji san.
Roditelji subjektivno zaključuju kako ova navika značajno utječe na djetetov imunitet i čini ga otpornijim na najčešće dječje bolesti.
Dobra odjeća je ključna
Ostala subjektivna opažanja govore u prilog tome da su djeca koja ovako spavaju sretnija, imaju više energije, bolje spavaju po noći i mogu zaspati u bilo kojem okruženju, ma koliko glasno i osvijetljeno bilo.
I u Hrvatskoj sve više roditelja pokušava primjenjivati skandinavske odgojne metode, a tome pogoduje i sve veći broj dostupnih knjiga na tu temu. Ono što valja imati na umu je da za ovakvu praksu potrebna dobra odjeća u kojoj ćete se i vi i dijete osjećati ugodno boraveći vani na niskim temperaturama.
Kreću upisi u zagrebačke gradske vrtiće, a evo što roditelji moraju znati
Princ Archie proslavio šesti rođendan: Slavni par s njim je preživio strašan incident, a ovako su ga opisali
'Ako lažeš, narast će ti nos': 7 bijelih laži kojima roditelji mogu natjerati djecu da se lijepo ponašaju
Kirurg iz KB Dubrava: Liječenje rascjepa usne i nepca zahtijeva nekoliko kirurških zahvata
Sin Cristiana Ronalda dolazi u Hrvatsku: Svaki dan trenira po nekoliko sati i tušira se hladnom vodom