Za ovaj vam domaći čokoladni namaz ne treba puno vremena, a vaši će mališani uživati u zdravom obroku i odličnom okusu nekad popularne Kinder Lade. Isprobajte recept koji donosimo u nastavku.
Shutterstock I mali i veliki obožavaju jesti čokoladni namaz na kruhu, a ovo je zdravija varijanta
SASTOJCI:
Crni namaz:
- 1 šalica namočenih suncokretovih sjemenki
- 3-4 žlice kakaa (ne vrhom pune)
- 1-2 žlice rogača
- malo vode ili biljnog mlijeka
- 3 žlice prirodnog slada – javorov, agavin, rižin, datuljin, kokosov (odnosno po ukusu)
Bijeli kinder namaz:
- 1 šalica indijskih oraha (namočenih i ispranih)
- 2-3 žlice javorova sirupa
- prstohvat himalajske soli
- malo biljnog mlijeka
- 4 žlice otopljenog kakao maslaca
Shutterstock Za crni namaz trebat će vam 3 ili 4 žlice kakaa
PRIPREMA:
Sve navedene sastojke stavite u blender, posebno za crni namaz, posebno za bijeli. Tvrdoća bijelog namaza ovisi o količini kakao maslaca. Svakako malo ohladite, pa poslužite s ploškama banane ili jabuke.
Recept: mama Iva Janeš za Storykids
.png)
.png)
Chrissy Teigen kritiziraju jer joj kći drži noge na kuhinjskom pultu dok kuhaju
Kako darovita djeca zamišljaju bolji svijet? Birali bi učitelje, predmete, a tehnologija im je pomagač, ne gospodar
Maja Šuput pokazala novu Bloomovu frizuru: 'Baš si ga skratila, sad je pravi dečkić'
Dragi odrasli...: Pisma djece iz Hrvatske za bolji svijet, ovo su njihove poruke
Uranjeno božićno ukrašavanje usrećuje, znanstveno je dokazano