Za ovaj vam domaći čokoladni namaz ne treba puno vremena, a vaši će mališani uživati u zdravom obroku i odličnom okusu nekad popularne Kinder Lade. Isprobajte recept koji donosimo u nastavku.
Shutterstock I mali i veliki obožavaju jesti čokoladni namaz na kruhu, a ovo je zdravija varijanta
SASTOJCI:
Crni namaz:
- 1 šalica namočenih suncokretovih sjemenki
- 3-4 žlice kakaa (ne vrhom pune)
- 1-2 žlice rogača
- malo vode ili biljnog mlijeka
- 3 žlice prirodnog slada – javorov, agavin, rižin, datuljin, kokosov (odnosno po ukusu)
Bijeli kinder namaz:
- 1 šalica indijskih oraha (namočenih i ispranih)
- 2-3 žlice javorova sirupa
- prstohvat himalajske soli
- malo biljnog mlijeka
- 4 žlice otopljenog kakao maslaca
Shutterstock Za crni namaz trebat će vam 3 ili 4 žlice kakaa
PRIPREMA:
Sve navedene sastojke stavite u blender, posebno za crni namaz, posebno za bijeli. Tvrdoća bijelog namaza ovisi o količini kakao maslaca. Svakako malo ohladite, pa poslužite s ploškama banane ili jabuke.
Recept: mama Iva Janeš za Storykids
.png)
.png)
Chrissy Teigen kritiziraju jer joj kći drži noge na kuhinjskom pultu dok kuhaju
Koji kućanski poslovi su primjereni dobi djeteta? Već s 18 mjeseci mogu imati male obveze
U susjedstvu hara virus koji ide na pluća: Dječja infektologinja objašnjava koji su simptomi i za koga je najopasniji
U Kaštelima dječak ubo vršnjaka škarama u prsa: Majka jednog uputila emotivan apel
Ignorira vas, ne želi fizički kontakt... Ovo su znakovi da dijete razvija izbjegavajući stil privrženosti