Za brzu užinu dobro je imati kutiju s keksićima koji su pripremljeni od relativno zdravih namirnica. Da se razumijemo, zdravi keksi bili bi oni od sirovih namirnica, i to u idealnim omjerima. Jer, i ono što smatramo zdravim, ako se uzima u pretjeranim količinama, ponekad nam ne čini dobro.
No, bolje je djeci dati kod kuće pripremljen keks, s manjom dozom šećera i biranim namirnicama, nego industrijski napravljene kekse, u kojima ćete pronaći još hrpu raznih sastojaka koji su sve samo ne prirodni.
U nastavku vam donosimo recept za brze, jednostavne i ukusne kekse kojima vaša djeca, a ni vi nećete moći odoljeti.
Sastojci:
- 165 g pirovog brašna
- 90 g kokosovog šećera
- 130 g otopljenog maslaca
- 1 veliko jaje
- vanilin šećer
- 110 g zobenih pahuljica
- 125 g nasjeckane čokolade (min. 50% kakaa)
- 1 žličica sode bikarbone
- 1/2 žličice soli
Priprema:
1. Otopite maslac i pustite ga da se malo ohladi.
2. U velikoj zdjeli pomiješajte pirovo brašno, kokosov šećer, vanilin šećer, sodu bikarbonu i sol te dodajte nasjeckanu čokoladu i zobene pahuljice.
3. Umućeno jaje s otopljenim maslacem dodajte suhim sastojcima. Sve umijesite rukama.
4. Od smjese (koja je malčice ljepljiva i gnjecava) formirajte kuglice veličine oraha i slažite ih na pleh (između njih ostavite razmak), koji ste prethodno obložili papirom za pečenje.
5. Zagrijte pećnicu na 165°C i stavite kekse da se peku 10-12 minuta.
.png)
.png)
Kate Middleton tradicionalno fotografirala princa Louisa za šesti rođendan
Princ Louis uči uz metodu iz 1980-ih: Poboljšava emocionalnu inteligenciju kod djece, ali i odraslih
5 ideja za aktivnosti u kojima će djeca uživati, ali i zainteresirati se za Dan planeta Zemlje
Ovo je najvažnija hrana za razvoj bebinog mozga, prema pedijatrima
Roditelji, oprez: Ovo je 6 opasnih stvari u kući s kojima se bebe vole igrati