Kad dođu u određenu dob, mnoga djeca postanu izbirljiva oko hrane, čak i ona koja su prihvaćala i jela sve od početka.
Horoskopski znak vašeg djeteta može vam dati zabavne savjete o omiljenoj hrani vaših mališana.
Ovan
Djeca Ovnovi su živahna i vesela, životu pristupaju s avanturom. Isto je i s hranom – privlače ih novosti. Često žele isprobati nove stvari. Uglavnom uživaju u hrabrim, ljutim i slanim okusima. Mladi Ovnovi jako vole hranu jakog okusa, poput pizze s feferonima ili začinjene pržene hrane. Međutim, s obzirom na njihovu visoku razinu energije, trebali bi konzumirati prehranu bogatu proteinima poput nemasnog mesa, jaja i graha, kao i hranjivih ugljikohidrata poput brokule ili zelenog graha.
Savjeti o prehrani za djecu Ovnove:
- jaka i začinjena jela
- jela bogata proteinima
- grickalice poput pomfrita ili ljutog humusa s povrćem
Bik
Djeca Bikovi orijentirana su na udobnost i uživanje. Vole bogatu, tešku, jaku hranu, uživaju u dobrom obroku. Djeca Bikovi voljela bi domaća jela poput musake, pirea, tjestenine i kremastih umaka. No, budući da ih nove stvari odbijaju, trebat će im vremena prije nego što to prihvate. Djeca rođena u znaku Bika vole teksturiranu hranu i svježe voće, cjelovite žitarice i mliječne proizvode.
Savjeti o prehrani za djecu Bikove:
- bogata, obilna jela
- ukusna hrana sa zanimljivim začinima
- svježe voće, mliječni proizvodi
Blizanci
Blizanci su znatiželjni, razigrani i često im je dosadno, što uključuje i hranu. Oni cijene raznolikost i lako se mogu umoriti od prečestog ponavljanja istog jela. Djeca Blizanci uživaju u grickanju tijekom dana i biraju obroke koji su lagani i uzbudljivi. Obroci koji se jedu iz ruke, mali komadići i šareno posuđe sigurno će ih oduševiti. Njihova bi se prehrana prvenstveno trebala sastojati od svježeg voća, smoothieja i laganih obroka poput salata ili sendviča. Potaknite različite okuse kako biste zainteresirali ovu djecu i razmislite o kreativnim načinima da im poslužite hranu.
Savjeti o prehrani za djecu Blizance:
- raznovrsnost obroka kako ne bi bilo dosadno
- lagana, zabavna grickalica
- svježe voće i smoothieji
Rak
Djeca Rakovi su osjetljiva i emotivna, a utjehu često traže u hrani . Čini se da uvijek više vole obroke poslužene kod kuće nego brzu hranu koja im pruža samo kratkotrajnu utjehu. Vole juhe i variva i jela ispod peke. Emotivni su i mogu biti jako vezani za omiljeni obrok koji ih podsjeća na djetinjstvo. Ključno je osigurati da njihova omiljena hrana ima pravu količinu hranjivih tvari. Budući da ova djeca često žude za nečim slatkim, miješanje voća poput bobičastog voća s jogurtom može biti desert bez previše šećera.
Savjeti za prehranu djece oboljele od raka:
- domaća, bogata jela
- ukusne juhe i variva
- zdravi deserti s voćem
Lav
Lavovi su samouvjereni i uživaju biti u centru pažnje, što može utjecati na njihove prehrambene navike. Preferiraju vizualno lijepa, ukusna jela. Lavovi uživaju u dašku luksuza, pa će jela s bogatim, kvalitetnim sastojcima, poput raskošnih sendviča ili lijepo aranžirane gozbe, odgovarati njihovom kraljevskom ukusu. Da bi djeca bila zdrava, poslužite uravnotežene obroke koji uključuju nemasne proteine, hranjive žitarice i razno šareno povrće. Lavovi cijene zajedničke obroke , kao što su obiteljske večere ili stolovi s mnogo različitih delicija.
Savjeti za hranjenje Lava:
- vibrantno, lijepo dekorirano jelo
- visokokvalitetni, gurmanski sastojci
- obroci s obitelji
Djevica
Djeca Djevice su pažljiva i od početka brinu o svom zdravlju. Znaju biti vrlo izbirljivi u hrani, ali vole svježe, jednostavne i zdrave obroke. Djevice vole sve što je pripremljeno od svježih, organskih i prirodnih sastojaka. Najbolje opcije su salate, hrana bogata povrćem i zdravi zalogaji poput granole, jogurta itd. Općenito, djeca Djevice vole dobro pripremljene obroke , pa ako želite da jedu više, pobrinite se da im hrana bude uredna.
Savjeti za prehranu djece Djevice:
- jednostavna, zdrava i hranjiva jela
- svježi i domaći sastojci
- precizno servirano jelo
Vaga
Djeca Vaga imaju istančan osjećaj okusa i jaku želju za ravnotežom. Uživaju u raznim kuhinjama i cijene jela koja su i vizualno privlačna i ukusna. Vage cijene harmoniju, pa njihovi obroci trebaju imati dobru kombinaciju okusa, boja i tekstura. Vole slano i slatko, poput voćnih plata ili slatko-kisele piletine. Vage bi mogle voljeti finu kuhinju ili delikatno začinjena jela , tako da su ispunjena svježinom bilja i začina.
Savjeti o prehrani za djecu Vaga:
- ravnoteža slatkog i slanog okusa
- estetski dopadljivo posuđe
- bogatstvo začina
Škorpion
Djeca vatre obično predstavljaju tipove Škorpiona. Puni su strasti, a ponekad i usijane glave. Njihov stil prehrane otkriva da vole ljutu hranu i da mogu biti ludi za umjerenim ili čak jakim začinima. Škorpioni su veliki avanturisti koji nemaju ništa protiv isprobavanja nečeg novog i što manje konvencionalnog. Njihova ishrana zahtijeva dosta izdašne, slane hrane koja sadrži češnjak , luk i čili. Međutim, važno je da imaju uravnoteženu prehranu, pa dodajte hranjive proteine, povrće i kruh od cjelovitih žitarica.
Savjeti za prehranu djece Škorpiona:
- odvažni, intenzivni okusi
- avanturistička, egzotična hrana
- uravnoteženi obroci s proteinima i povrćem
Strijelac
Djeca Strijelci vrlo su avanturističkog duha i uvijek su u pokretu, pa uživaju u obrocima koji su brzi, praktični i prenosivi. Uživaju eksperimentirati s novim kuhinjama koje mogu biti iz različitih dijelova svijeta, tako da djeca s ovim znakom mogu sasvim dobro uživati u internacionalnoj prehrani. Vole i brzu hranu, poput burita i ćevapa. Budući da su djeca tako energična , potrebna im je zdrava količina proteina, ugljikohidrata i dobrih masti kako bi ostala aktivna tijekom dana.
Savjeti o prehrani za djecu Strijelca:
- brza i jednostavna jela
- internacionalna kuhinja
- namirnice koje podižu energiju poput proteinskih pločica
Jarac
Djeca Jarci su disciplinirana i praktična, te cijene jednostavne, zdrave obroke . Vole običnu hranu i možda više vole pečeno meso, povrće i žitarice. Jarci često uživaju u avanturističkoj hrani, ali i jednostavnim, zdravim obrocima. Zdrava prehrana s nemasnim proteinima, povrćem i cjelovitim žitaricama zadovoljit će dijete Jarca.
Savjeti o prehrani za djecu Jarca:
- tradicionalna, izdašna jela
- hranjivi i zdravi sastojci
- klasična domaća hrana
Vodenjak
Čudno i neovisno dijete, ima iste sklonosti u kulinarstvu. Voli eksperimentirati s različitim kuhinjama , isprobavati neke nove namirnice i ponekad čudne kombinacije. Čudna ili futuristička jela često su ukusna djeci Vodenjaka, uključujući veganske recepte ili modernu superhranu. Njihova bi prehrana trebala uključivati razne hranjive opcije kao što su salate, smoothieji i cjelovite žitarice kako bi ih održali zdravima, a istovremeno im omogućili da izraze svoju kreativnost.
Savjeti za prehranu djece Vodenjaka:
- neobična i eksperimentalna jela
- biljna hrana
- moderna superhrana poput kvinoje i kelja
Ribe
Djeca Ribe su sanjiva i osjetljiva i vole utješnu i poznatu hranu. Mogu imati jak afinitet prema vodi, pa su im morski plodovi općenito omiljeni. Djeca Ribe cijene obroke koji su potpuni užitak, kao što su kremasta jela od tjestenine, juhe od plodova mora i zanimljiva variva. S obzirom na to da su ljubitelji slatkog, voćne salate ili parfei od jogurta mogu zadovoljiti njihove potrebe i pritom koristiti zdravlju.
Savjeti o prehrani za djecu Ribe:
- ukusna uravnotežena jela
- jela na bazi plodova mora
- zdrave slastice