Normalno je da će vaše dijete biti nervozno noć prije prvog dana škole. Međutim, ovisno o tome koliko dugo ta nervoza traje prepoznat ćete je li ipak posrijedi tjeskoba, za portal CNBC kaže Irina Gorelik, dječja psihologinja i otkriva koja 3 znaka ukazuju na to da dijete možda pati od anksioznosti.
1. Neprestano ga morate razuvjeravati
Ako dijete opetovano od vas traži da ga uvjerite u njegovu sigurnost, to može biti znak da doživljava određenu tjeskobu. Uobičajena pitanja koja bi mogli postaviti uključuju:
Hoću li biti bolesna?
Hoću li biti dobro?
Što ako se nešto loše dogodi?
2. Ne osjeća se dobro
Budući da dijete nema vokabular kojim bi moglo objasniti da se osjeća tjeskobno, moglo bi umjesto toga reći da ga boli trbuh ili da se jednostavno ne osjeća dobro. "Često ako je dijete anksiozno može osjećati neke fizičke simptome koji se inače ne mogu objasniti, a prisutni su nakon određenog životnog događaja, prijelaza ili promjene", kaže Gorelik.
Ti simptomi su:
- Nemir
- Razdražljivost
- Poteškoće s fokusiranjem
- Bolovi u trbuhu
- Glavobolje
- Mučnina
- Nesanica
- Gubitak apetita
3. Obitelj ili dijete prolaze kroz neku promjenu
„Kada u djetetovom životu postoje dosljednost i stabilnost to im pomaže da se osjećaju sigurno i njihov živčan sustav možda se neće aktivirati tako često", kaže Gorelik i dodaje da bi velika promjena mogla biti destabilizirajuća. Primjer takve promjene su:
- Selidba
- Početak ili završetak škole
- Promjene u obiteljskoj dinamici poput razvoda, gubitka voljene osobe ili dolaska brata ili sestre