Svađa sadrži puno neugodnih emocija, te je otvoreno iskazivanje srdžbe prema drugoj osobi. Ona se može shvatiti kao komunikacija koja je prešla granice mirne rasprave, otkrila je psihologinja Ljubica Uvodić Vranić i istaknula kako je važno osvijestiti da se često svađamo i razumjeti kako to radimo te kako se moramo naučiti dobro svađati kako bismo se mogli lijepo pomiriti. „Dobra svađa uključuje poznavanje uzroka i povoda svađe te korištenje dopuštenih metoda koje vode pregovorima i zajedničkom zaključku vezano uz samu svađu. Svađa često treba završiti kompromisom pri čemu obje strane ponešto izgube, ali dovodi do pomirenja i pronalaska zajedničkog zaključka. Dobre svađe dugoročno produbljuju odnose“, objasnila je.
Magistar psihologije i logoterapeut Domagoj Dalbello ističe kako je mirno riješavanje konflikata temelj za zdrave odnose. „Kada se pojedinci upuste u dobronamjeran i konstruktivni dijalog, ne samo da su u mogućnosti riješiti trenutne probleme već grade temelj za međusobno razumijevanje i poštovanje. Na taj način se dugoročno osnažuju odnosi i jača povjerenje. Nasuprot tome, nerešeni konflikti mogu se s vremenom pogoršavati što može dovesti do urušavanja odnosa povjerenja, koje je ključno za kvalitetne međuljudske odnose. Također, stres izazvan nerješenim konfliktima može doprinijeti anksioznosti, depresivnosti i drugim psihičkim teškoćama. Međutim, kada osobe uspješno komuniciraju i rješavaju konflikte, stvaraju podržavajuće okruženje koje može imati pozitivan učinak na mentalno zdravlje“, poručio je.
Treba li u bebinu hranu dodavati sol i šećer? Pedijatrica savjetuje što kad beba odbija namirnice
Dr. Rajović otkrio koji su školski predmeti najvažniji za djecu: Razvoj potiče i aktivnost koje se mnogi srame
Evo što trebate znati ako vaše dijete želi obojiti kosu
15 fotografija slavnih roditelja koji ljube svoju djecu u usta
Oprez, roditelji! Ovo su teške posljedice djece koja se osjećaju kao 'gubitnički brat ili sestra'