Kako znati ima li dijete premalo ili previše kilograma: BMI otkriva razvija li se pravilno

Počevši od 2. godine života, liječnik će određivati ​​indeks tjelesne mase (BMI) djeteta na svim rutinskim pregledima. Budući da se BMI mijenja s godinama, liječnici iscrtavaju mjere BMI djece na standardnim tablicama specifične visine i težine. Tijekom nekoliko posjeta liječnik tako može pratiti obrazac rasta vašeg djeteta.

Percentili BMI pokazuju kakve su mjere djeteta u usporedbi s drugima istog spola i dobi. Na primjer, ako dijete ima BMI u 60. percentilu, 60% djece istog spola i dobi koja su izmjerena imala su niži BMI, prema Kidshealthu.

BMI nije izravna mjera tjelesne masti. Djeca mogu imati visok BMI ako imaju veliko tijelo ili puno mišića, a ne višak masnog tkiva. Čak i dijete male građe može imati normalan BMI, ali i dalje imati previše masnog tkiva.

BMI je manje točan tijekom puberteta. Uobičajeno je da djeca brzo dobiju na težini - i vide kako im BMI raste - tijekom puberteta. Vaš liječnik će vam pomoći da shvatite je li ovo povećanje tjelesne težine normalan dio razvoja ili nešto zbog čega treba zabrinuti.

Kategorije koje opisuju tjelesnu težinu osobe su:

• Pothranjenost: BMI je ispod 5. percentila za dob, spol i visinu.
• Normalna težina: BMI jednak ili veći od 5. percentila i manji od 85. percentila za dob, spol i visinu.
• Prekomjerna težina: BMI na ili iznad 85. percentila, ali manji od 95. percentila za dob, spol i visinu.
• Pretilost: BMI je na ili iznad 95. percentila za dob, spol i visinu.

Važno je na BMI gledati kao na trend, a ne fokusirati se na pojedinačne brojeve. Svako mjerenje izvučeno iz konteksta može vam dati pogrešan dojam o rastu vašeg djeteta.

Iako je BMI važan pokazatelj zdravog rasta i razvoja, BMI nije savršena mjera tjelesne masti. Ako ste zabrinuti da vaše dijete prebrzo dobiva ili gubi na težini, razgovarajte sa svojim liječnikom.