11 načina na koje majčinstvo mijenja svaku ženu

Majčinstvo je posebna uloga koja mijenja svaku ženu. Nije važno koliko su joj djeca stara - utjecaj majčinstva osjeća se u svakoj fazi. Promjene mogu biti i velike i male, ali majka otkriva nove stvari o sebi koje nikada ne bi znala prije nego što je imala djecu. Iako je iskustvo svake majke jedinstveno, proces odrastanja u ulogu majke može biti i lijep i izuzetno transformativan, navodi Your Tango. 

Nema majke koja neće istaknuti kako je uz djecu morala naučiti biti strpljiva. Ne samo sa svojom djecom, već i sa samom sobom. S vremenom biti majka znači da počinješ shvaćati da se ne mora sve dogoditi odmah i da zapravo postoji vrijednost u tome da odvojiš vrijeme i prepustiš se prirodnom toku životu. 

Psihoterapeutkinja Atara Malach objasnila je da strpljenje u majčinstvo nije u tome da budete savršeni već u tome da pokušate vidjeti svijet očima svog djeteta. 

"Radi se o malim, dosljednim naporima da svojoj djeci odgovorite s ljubavlju i razumijevanjem, čak tijekom onih vrlo frustrirajućih trenutaka. Svaki korak u tom smjeru je pobjeda - za vašu djecu i za vas", rekla je. 

2. Postajete empatičniji

Jedan od najljepših načina na koji vas majčinstvo tiho mijenja, bez obzira na to koliko su vam djeca stara, jest taj što vam daje sposobnost da otvorite svoje srce ne samo da biste razumjeli druge, već i da biste s njima suosjećali. Možda je to zato što kao majka moraš učiti emocije nekog drugog, od toga što njihovi različiti plačevi znače do načina na koji se njihov govor tijela mijenja kada doživljavaju različite emocije i osjećaje.

Počinjete shvaćati koliko su emocije složene, što vas čini spremnijima da zapravo zastanete i razmislite o tome kroz što netko prolazi prije nego što reagirate.

"S empatijom, potpuno razvijenom i potpuno angažiranom, roditelj može biti svjestan i interpretirati što dijete, čak i neverbalno dojenče, treba ili želi. To nije savršena znanost, roditelji ne mogu čitati misli. Ali s empatijom, trud je tu, a vještine koje stoje iza empatije su ono što je omogućuje", rekla je istraživačica socijalne empatije Elizabeth A. Segal. 

Na neki način, majčinstvo omogućuje ženama da se duboko povežu s drugima, a da toga nisu ni svjesne.

3. Naučite vrijednost brige o sebi

Kao majka, svjesna ste da ne možete 100% svoje energije posvetiti djeci ako ne brinete o sebi. Zato je briga o sebi toliko važna za majke jer im omogućuje da se napune energijom u svakom području svog života, kako bi mogle pokazati više ljubavi i strasti prema svojoj djeci.

"Kao majka, ključno je dati prioritet brizi o sebi. Briga o vašoj fizičkoj, mentalnoj i emocionalnoj dobrobiti omogućuje vam da budete prisutniji i angažiraniji sa svojim djetetom. Shvatite da briga o sebi nije sebična, ona je ključna za to da biste bili brižan i zdrav roditelj. Brigom o sebi modelirate ljubav prema sebi i samopoštovanje, učeći svoju djecu važnosti brige o sebi kako odrastaju", objasnila je psihoterapeutkinja Ilene S. Cohen. 

Što više majka zanemaruje sebe i stavlja potrebe svih ostalih iznad svojih, to više stvari počinju biti neuravnotežene.

4. Razvijate novi osjećaj što znači snaga

Majčinstvo nije samo fizička snaga i ono što vaše tijelo može donijeti novi život na ovaj svijet, već i mentalna i emocionalna snaga za koju možda niste ni znali da ste sposobni. To je način na koji se uspijevate nositi s teškim trenucima bez oklijevanja, ostati mirni, čak i kad se stvari čine teškima i pronaći svjetlo na najtamnijim mjestima. 

"Iako svaka majka ima svoju verziju onoga što je dovoljno, podjednako je to nešto prepoznatljivo. To je u tom toplom trenutku kad je majka u ritmu sa svojim svijetom i svojim djetetom - trenutku kad sve ima smisla. Sposobna je prepoznati i prihvatiti da radi najbolji posao koji može, s obzirom na svoja ograničenja, kojih ima mnogo", istaknula je Margo Lowy, psihoterapeutkinja specijalizirana za majčinstvo. 

Njihova snaga se ne primjećuje uvijek, ali se definitivno osjeća u svakoj odluci, žrtvi i činu ljubavi. 

5. Sposobnost opraštanja raste

Postati majka znači stvoriti novi odnos s praštanjem. Bez obzira na to koliko su vam djeca stara, počinjete učiti da oprost nije samo otpuštanje prošlih pogrešaka, već razumijevanje da, kako biste zapravo rasli, morate otpustiti te prošle frustracije i krenuti dalje.

To je lakše reći nego učiniti, ali što više to prakticirate, to više shvaćate da zadržavanje ogorčenosti više ne koristi.

"Oprost je putovanje i može potrajati. Budite strpljivi sa sobom i slavite svaki korak naprijed. Odabirom oprosta stvarate prostor za iscjeljenje, rast i mirniju budućnost", objasnio je licencirani terapeut John Kim. 

6. Shvaćate moć malih trenutaka

Majčinstvo znači shvatiti da vrijeme ne usporava koliko god to željeli. Polako počinjete učiti cijeniti sve male trenutke jer bez obzira koliko prolazni bili, oni i dalje imaju ogromno značenje. U tren oka, dijete može prijeći iz potrebe da mu se čita priča za laku noć u potrebu da ga netko odveze u studentski dom, a to je jedan od mnogih načina na koje vas majčinstvo tiho mijenja, bez obzira na to koliko su vaša djeca stara. 

"U jednostavnim trenucima može se pronaći toliko ljepote, utjehe i radosti. Pa ipak, mnogi od nas žive tako ispunjenim i zauzetim životom da često dopuštamo da ti trenuci prođu nezapaženo. Što više vježbamo prepoznavanje ovih malih, ali značajnih trenutaka, to smo otvoreniji i prijemčiviji za njih", inzistirala je stručnjakinja za wellness Robyne Hanley-Dafoe. 

Znajući da vrijeme brzo leti, mame polako počinju cijeniti te mirne trenutke. Obično se u to vrijeme stvaraju najljepše uspomene koje traju cijeli život.

7. Prilagođavate medije koje konzumirate

Prije nego što ste imali djecu, možda ste uživali u povremenim kriminalističkim serijama ili čak podcastima o zločinima, ali ponekad nakon što imate djecu, te stvari počnu biti malo teže za vas. Sada, ne možete zamisliti da gledate nešto što vas uznemiri, posebno stvari koje događaju drugim ljudima, posebno djeci. 

Možda ćete se naći u situaciji da gravitirate prema inspirativnijim pričama, isključujete vijesti kad postanu previše i žudite za malo mira u medijima.

8. Imate novu definiciju onoga što znači biti "bogat"

Biti bogat u životu više nema financijsku konotaciju. Kao mama, uspjeh izgleda sasvim drugačije. I dok još uvijek imate vlastite ciljeve i težnje koje želite postići, sada se vodite ljubavlju, a to je za vas najvažniji dio.

Prioriteti su se prebacili na odgoj ljubaznih bića i brigu o njima svaki dan do kraja života. Bogat si na druge načine, uključujući zahvalnost koja ti ispunjava srce što si u mogućnosti stvoriti obitelj i njegovati duše koje ovise o tebi u svakoj fazi. Radi se o prisutnosti i pronalaženju radosti u svemu, bez obzira na to koliko veliko ili malo bilo. 

9. Razumijete značenje bezuvjetne ljubavi

Transformacija onoga što ljubav znači za vas jedan je od prekrasnih načina na koje vas majčinstvo mijenja, bez obzira na to koliko su vam djeca stara. To je držanje djeteta odmah nakon rođenja, gledanje u njegovo malo lice i shvaćanje što biste učinili sve da ga zaštitite i osigurate mu život ispunjen brigom, radošću i strašću. 

"Bezuvjetna ljubav daje djeci znanje da će dugoročno sve biti u redu. Čak i kad nam se ne sviđa ili ne odobravamo njihovo ponašanje, naša djeca moraju uvijek znati da stojimo uz njih. Imajte na umu da bezuvjetna ljubav ne znači bezuvjetno odobravanje. Možete odbaciti ponašanje bez odbacivanja svog djeteta. Ljubav se nikad ne povlači ili uskraćuje na temelju ponašanja", navodi pedijatar Kenneth Ginsburg. 

Ta vrsta bezuvjetne ljubavi na kraju se pojavljuje i u drugim područjima vašeg života, bilo da se radi o odnosu koji imate s partnerom, prijateljima, pa čak i s ljudima koje možda ne poznajete. Ljubav koja je nekoć bila rezervirana za vaše dijete može se proširiti na način na koji stvarate druge veze. Idete s jasnim namjerama i to vas čini prisutnijim i posvećenijim ljudima u vašem životu.

10. Postajete otporniji

Transformativan način na koji vas majčinstvo može promijeniti može se dogoditi čak i uz vašu otpornost. Počinjete shvaćati da ste puno jači i sposobniji suočiti se s teškim vremenima bez da se slomite tako lako kao što biste možda nekad prije nego što ste imali djecu. Izazovi koji se mogu činiti prevelikima za prevladati nisu dovoljni da vas zabrinu ili čak pokolebaju.

Takvim situacijama možete pristupiti s dubokom razinom jasnoće i, što je najvažnije, strpljenja. Zahtjevi majčinstva mogu vas brzo natjerati da shvatite da nemate luksuz, pa čak ni vrijeme, podleći trenucima neizvjesnosti.

11. Razvijate zahvalnost za tišinu

Prije nego što ste postali majka, možda ste žudjeli za bukom ili vam je bilo neugodno dugo sjediti sama. Međutim, kad jednom postanete mama, polako počinjete ne samo cijeniti, već i žudjeti za tim tihim trenucima i vremenom za sebe.

Imati djecu bilo koje dobi može učiniti život bučnim cijelo vrijeme, a mame zbog toga žrtvuju svoje vrijeme i energiju. Dakle, ti trenuci mira mogu se činiti itekako potrebnima. Dopušteno vam je razmišljati, odmoriti se, pa čak i samo sjediti u zahvalnost za ono što vam je život postao. To ne znači da niste zahvalni na zahtjevima koje donosi majčinstvo, već da si naučila da se osjeća još bolje kad to uravnotežite s mirom.