Tuga za Majčin dan: Kako se nositi s ovim danom nakon gubitka vlastite majke?

Majčin dan za brojne ljude je radostan dan kad se obilježava majčinstvo. Međutim, za one koje se suočavaju s tugom zbog gubitka majke, ovo može biti dan pun tjeskobe i tuge. Darnise C. Martin, autorica i terapeutkinju, otkrila je kako se ona nosi s gubitkom, a nekih godina se osjeća bolje od drugih, navodi Motherly. 

Darnise je sljedeći tjedan bila u šoku, a osjetila je tugu od koje se, kako kaže, neće potpuno oporaviti. Upravo zato je napisala memoare "Gubitak majke: Razmišljanja o tuzi" koje je počela pisati kao način suočavanja s vlastitim slomljenim srcem i zbunjenošću. 

Kako se Majčin dan promijenio nakon njezine smrti?

"Za mene, svaki Majčin dan donosi različite stupnjeve tuge i nostalgije. Svaki Majčin dan podsjeća me da nemam majku i s tom spoznajom pronalazim djeliće tuge pomiješane sa sjećanjima i emocijama za koje nisam sigurna da ih želim ponovno proživjeti", otkrila je Darnise. 

Za one koje su bez majke, navodi, tijekom ovog razdoblja će osjećati da ne znaju što bi sa sobom. 

"Vidimo svoje prijatelje i strance kako prolaze kroz rituale kupnje poklona za svoje majke, rezerivraju stolove za brunch ili večeru. Čujemo prijatelje kako jadikuju da im je odnos s majkom kompliciran ili kako izražavaju zahvalnost što imaju blizak i odnos pun ljubavi te kako ne znaju što bi bez nje", rekla je. 

S obzirom na to će se ponekad dobiti upit kako se nose s gubitkom majke kad je Majčin dan, Darnise ima spreman odgovor. 

"Ponekad odgovorim: 'Oh, je li Majčin dan? Zaboravila sam'. Ponekad je takva godina da ignoriram sve znakove i marketinške kampanje i zaokupim se poslom ili osobnim projektima, pa skroz zaboravim. Drugi put odgovorim: 'Uvijek je teško i nadrealno nemati majku, ali u posebno u ovom trenutku. Samo nastavljam dalje'. Svaki Majčin dan donosi svoje spoznaje, uspomene, melankoliju, a ponekad i iznenađujuće zadovoljstvo", istaknula je. 

Suočavanje s tugom na Majčin dan

"Otkad mi je majka umrla, sanjala sam/imala noćnu moru u kojoj je neočekivano vidim na javnom mjestu i trčim za njom, vičući da se okrene i kaže mi gdje je bila. Nikad je nisam mogla sustići i nikad nisam dobila odgovor. Nakon nekoliko godina ovog nasumično ponavljanog sna, konačno sam sanjala jedan u kojem sam je našla kako sjedi na kauču u nečijoj kući i uspjela sam razgovarati s njom. Odgovorila je na moja pitanja. Zapravo me nije ostavila, rekla, uvijek sam tu. Kad sam se probudila, znala sam da sam krenula u novu fazu tuge zbog gubitka mame. Moj intenzivna čežnja je bila ugašena. Počela sam osjećati da mogu pronaći mir oko njezine smrti, a možda čak i spustiti emocionalni gard", prisjetila se. 

Život bez mame na Majčin dan

Tuga zbog gubitka majke je jedinstvena. Pupčana vrpca koju smo nekoć dijelili s našim biološkim majkama davala nam je više od hranjivih tvari, također nas je povezivala s njezinim otkucajima srca, njezinom životnom krvlju, srži iz njezinih kostiju. Ona pruža život od trenutka začeća. Majke koje udomljuju, posvajaju ili na drugi način brinu o djeci također u njih unose svoje unutarnje resurse.

"Nakon majčin sprovoda, sjećam se da sam se pitala kako bih fizički mogla ostati živa bez nje. Bila sam u potpunom stanju tugovanja, osjećajući bol zbog njezine odsutnosti i preplavio me je osjećaj. Dio tuge zbog gubitka majke je spoznaja da nismo samo bez majke u fizičkom smislu, već i osjećaj da smo bez majke kao bića, lišeni stalne majčinske brige i podrške u svijetu u kojem je imati majku norma. Moj pokušaj lijeka za tu čežnju bio je skupljati tuđe majke.

Osjećala sam se sretnom što sam imala bliske prijatelje koji su me pozivali da 'podijelim njihove majke', posebno za vrijeme praznika. Sada se to ne čini potrebnim", iskrena je Darnise. 

Uspomena na mamu 

"Sad me tješi prisutnost vlastite majke kad vidim našu sličnost u ogledalu i u manirama. Na taj način, moja tuga zbog gubitka majke je manje akutna i više kao osjetljivo mjesto poput kvrge, modrice i slomljena srca. Moja duhovnost mi omogućuje da se s njom povežem kao s pretkom. Ponovno se povezujući na ovaj način, shvaćam da zapravo nisam bez majke. Ja sam njezino utjelovljenje. Doslovno utjelovljujem njezino postojanje i održavam je u sadašnjosti", rekla je. 

Zatim je dodala kako koristi njezine riječi i intonacije kad razgovaram sa studentima, a ako bude imala kćer dat ću joj ime Katarina, po svojoj mami. Međutim, svjesna je da će joj biti izazovno pristupi majčinstvu bez vlastite mame. 

"Biti majka bez majka može biti izazovno kad ona nije tu i ne pomaže u rutinskim, svakodnevnim i radosnim stvarima odgoja djeteta. Nemam vlastite djece, ali čini mi se da to pruža jedinstvenu priliku da u vlastito dijete ulijete ono što ste primili od svoje majke, bake i prabake. Majčin dan pruža priliku da namjerno podijelite svoju majku s djetetom. Majčin dan može postati dan koji će služiti kao most između vašeg djeteta i vaše majke", kazala je. 

Rituali za sjećanje na mamu

U konačnici kako se kćeri bez majke snalaze tijekom Majčinog dana inidivualno je, ali Darnise navodi nekoliko prijedloga: 

• Nastavite učiti iz njezinih životnih iskustava – skupljajte priče o tome tko je bila kao djevojčica. Kako je prevladala početne prepreke? Gdje su sličnosti koje dijeliš s njom?
• Što možete učiniti u njenu čast? Učinite to na Majčin dan.
• Napravite kućni oltar i tamo stavite neke od njezinih omiljenih stvari, uključujući svijeću, čašu vode i sliku. Prisjetite se lijepih uspomena tamo.

"Od jedne kćeri bez majke za drugu, potičem vas da pronađete načine kako najbolje sačuvati mamine uspomene", zaključila je.