Održavanje urednog kućanstva zahtijeva mnogo truda. Postoje očiti fizički zadaci poput kuhanja, bacanja smeća, pranja i slaganja rublja, vožnja djece u školu i na treninge. Ali također postoje i oni nevidljivi poslovi, kao što je planiranje, predviđanje potreba, donošenje odluka i delegiranje. 

U heteroseksualnim vezama većina tih nevidljivih zadataka pada na ramena majke, čak i kada oba partnera rade. Muškarci danas možda preuzimaju više praktičnih kućanskih obaveza nego što su to činili u prošlosti, ali žene još uvijek obično nose najveći dio mentalnog tereta.

'Žene ne samo da obavljaju više posla, one imaju i veće mentalne i emocionalne napore: predviđanje i planiranje kako zadovoljiti potrebe obitelji', rekla je Laura Danger, edukatorica koja vodi radionice o kućnom radu, ranije za HuffPost.

'Kad razmislite, u heteroseksualnim parovima, tko obično vodi društveni kalendar, upisuje djecu u ljetne kampove i osigurava da je popis namirnica planiran i pripremljen? Često je to mamin zadatak. Liječnici, učitelji i treneri često prvo zovu mamu. Čak i veterinar obično zove mamu prije tate!', istaknula je. 

Ovi nevidljivi zadaci često oduzimaju puno više vremena i energije nego što se čini na prvi pogled. Jedan primjer? Prijava djeteta za vrtić, što je umjetnica Mary Catherine Starr, žena koja stoji iza @momlife_comics na Instagramu, nedavno učinila za svog sina.

'Ono što je bilo potrebno za ovu registraciju sadržavalo je toliko nevidljivog rada', rekla je za HuffPost.

'Pratiti kad se registracija otvori, ići na internet kako bi se ispunili svi obrasci, što uključuje pripremanje važnih papira i povijesti bolesti, nazvati ured za registraciju kada se pojavi tehnički problem na web stranici, rezervirati termin za registraciju na predati ostatak papirologije, zakazati vrtićki pregled za dijete, odvesti dijete na navedeni pregled, poslati SMS da dijete kasni u vrtić na dan upisa i promijeniti raspored rada kako bi se prilagodio pregledu u vrtiću.'

'Sve ovo oduzima tri do pet sati izvan ionako pretrpanog rasporeda, a ako oni nisu dio toga, njihov partner nema pojma što je ušlo u ovo', nastavila je. 'To je nešto što jednostavno ne možete razumjeti ako to niste proživjeli.'

Ovo su još neki nevidljivi zadaci koji se redovito iscrpljuju majke: 

Briga o dječjoj odjeći

Lina Forrestal, influenerica i voditeljica emisije 'The New Mamas Podcast', rekla je da je briga o odjeći djece, koja brzo rastu, nevjerojatan izazov. 

'Sve od hlača, košulja, čarapa i cipela. Zatim, tu je teret kupnje novih stvari i odlaganja, doniranja ili prodaje starih stvari koje više ne odgovaraju. To je najveći nevidljivi gubitak vremena', rekla je za HuffPost.

I ne samo to, potrebno je brinuti se da odjeća bude primjerena sezoni, tj. osigurati da imate kupaće kostime prave veličine za ljeto, kao i veste i hlače za hladnije mjesece. 

Nevidljive kućanske obveze koje majkama crpe vrijeme i energiju
Shutterstock 

Planiranje obroka

Influenerica Caitlin Murray rekla je da, iako postoji milijun stavki na njezinom popisu obaveza za nevidljivi rad, najzahtjevnija je smisliti što će njezina obitelj jesti svaki dan. A to ne znači samo smišljanje ideja za obroke nego i pronalaženje uravnoteženih, hranjivih i ukusnih opcija u kojima će uživati ​​svo troje njezine djece.

'Slučajno volim hranu, a također mi je jako stalo da moja djeca imaju raznoliku prehranu. Nisam pretjerano stroga, imamo puno poslastica, ali stalno se borim sa smišljanjem novih načina da ih natjeram da jedu sve dobre stvari', rekla je za HuffPost.

'Također je važno napomenuti da će, ako djeca ne uživaju u hrani, vrijeme za obrok biti pakao. Osobno me povrijedi kad se žale na hranu i nezadovoljstvo obrokom, zbog čega to nikad nije samo kupovina namirnica i kuhanje', dodala je.

Za strip umjetnicu Debbie Tung također je potrebno vrijeme za pažljivo planiranje obroka i izradu popisa namirnica tako da kupuje samo stvari za koje zna da će ih koristiti kako bi izbjegla bacanje hrane.

3 načina kako kod djece stvoriti naviku jedenja zdravih namirnica
Shutterstock 3 načina kako kod djece stvoriti naviku jedenja zdravih namirnica

'Ponekad pripremam obroke unaprijed ako znam da ću biti jako zauzeta određenog dana', rekla je. 'Trudim se da prehrana mog djeteta uključuje dovoljno voća i povrća dnevno', dodala je. 

Briga o kućanskim potrepštinama

Ovo se možda ne čini kao naporan zadatak na prvi pogled, ali stalno praćenje stvari koje treba zamijeniti ili dopuniti, poput pelena, toaletnih potrepština, sredstava za čišćenje, grickalica i hrane za kućne ljubimce, samo da spomenemo neke, zahtijeva puno mentalnog rada.

'Zašto je obično mama ta koja zna koji proizvodi ili prehrambeni artikli obitelji ponestaju u bilo kojem trenutku?', rekla je Renee Reina Grenon, voditeljica podcasta 'The Mom Room'.

'Jer one su te koji pakiraju ručkove, pripremaju obroke, pakiraju torbu za pelene, mijenjaju pelene, kupaju se, potpisuju dozvole za izlete, peru rublje, kupuju namirnice, itd. Popisu nema kraja', istaknula je. 

majka radi popis odjeće i opreme za dolazak bebe na svijet
Shutterstock 

Upravljanje školskim rasporedom, potrebama i komunikacijom

Za Starr ti školski zadaci podrazumijevaju mnogo više nego što se čini na prvi pogled. Jedan primjer: čitanje svih emailova i poruka koje su poslali iz škole, zatim poduzimanje potrebnih radnji.

'Za neke od ovih stavki, to znači da provjerim svoj raspored da vidim mogu li uzeti slobodno vrijeme za volontiranje u učionici ili na školskom događaju, ili označiti raspored jer je pola dana ili postoji izlet ili nešto što treba planirati', rekla je Starr.

Ostali zadaci uključuju, prijavu za vanškolske aktivnosti, pomoć u prikupljanju sredstava za školu, dobivanje liječničkih potvrda za opravdane izostanke i odgovaranje na pitanja ili bilješke učitelja.

Isto tako, istaknula da su tu često tematski dani koje je potrebno staviti u kalendar i pripremiti se za njih, navela je Starr. 

8 načina kako djeci olakšati početak školske godine
Shutterstock Djeca imaju značajnu korist od spoznaje da ih roditelji cijene zbog onoga što jesu, a ne samo zbog njihovih postignuća

Zakazivanje i praćenje termina kod liječnika

U kući spisateljice CJ Kelsey, ona je ta koja obično ima zadatak zakazivati ​​i voditi sastanke, rekla je.

'Moj suprug će ih rado preuzeti, ali ja sam zadužena ne samo za preglede svoje djece kod liječnika, već sada i za svoje roditelje', rekla je.'I potrebno je puno vremena za obavljanje poziva i glavobolja da bi se sve organiziralo', istaknula je.

To uključuje brigu o zdravstvenim knjižicama, odgovaranje na mailove, osiguranjima, uputnicama i još mnogo toga. 

što napraviti kada dijete ima strano tijelo u nosu?
Shutterstock Ako dijete ne može ispuhati strano tijelo iz nosa odvedite ga liječniku

Rođendanske zabave

Planiranje rođendanske zabave za vaše dijete može biti puno posla, ali to se događa jednom godišnje. Međutim, možete biti gost na zabavama druge djece nekoliko puta mjesečno.

'Ne zvuči tako, ali biti gost je puno posla', rekla je Forrestal.

Od kupnje dara, brige o dolaska na rođendanske zabave na vrijeme, što se obično događa kad vikendom imate i druga događanja, istaknula je Forrestal. Nije jednostavno organizirati sve te obveze i staviti ih u raspored. 

5 originalnih ideja za proslavu dječjih rođendana
Shutterstock Proslava dječjih rođendana postala je opterećenje za neke roditelje

Vrijeme je da sav ovaj i rad prestanete uzimati zdravo za gotovo

Ne bismo trebali samo pretpostaviti da će mame biti zadužene za gotovo svaki aspekt podizanja obitelji. Umjesto toga, priznajmo njihove nevidljive, neplaćene napore i razgovarajmo o načinima kako ravnopravnije raspodijeliti zadatke, osobito mentalno opterećenje.

'Kada sam bila mlađa, moja je majka radila puno za nas dok je radila puno radno vrijeme', ističe Tung.

'Nikada to nisam shvatila niti sam to istinski cijenila sve dok i sama nisam postala majka i pokušala balansirati između posla, roditeljstva, kućanskih poslova i pratiti školske obveze svog djeteta. To je veliko mentalno opterećenje i nikad ne prestajem planirati i razmišljati o tome što treba učiniti', rekla je.

'Osjećam da moj suprug ne dijeli isti mentalni teret', dodala je. 'Ali bilo bi sjajno kada bi više partnera mogao vidjeti stvari iz majčine perspektive i pokazati više uvažavanja i spremnosti na pomoć', kazala je. 

Starr je rekla da će joj, kad se njezin suprug bavi zadatkom upravljanja obitelji za koji se ona uvijek brinula, često reći da je iznenađen da mu je trebalo toliko vremena da se završi.

'On misli, iz nekog razloga, da meni ne treba toliko vremena jer sam ja 'iskusnija' ili 'bolja' u rješavanju ovakvih zadataka, ali činjenica je da ti zadaci jednostavno oduzimaju puno vremena, bez obzira na to tko si', rekla je.

Reina Grenon rekla je da bi voljela da ljudi vrednuju neplaćeni rad majki kao što se plaća svaki posao. 

'Naše društvo voli reći da je odgoj djece najvažniji posao na svijetu, ali nikada se tako ne tretira', zaključila je.