5 načina kojima pogoršavate djetetove ispade bijesa: Tata i edukator objašnjava u čemu roditelji griješe

Kad postanete roditelj, brzo shvatite da postoji mnogo toga što niste znali i za što se niste pripremili. Neprospavane noći, stalna budunost i dječji ispadi bijesa. Nijedna knjiga o roditeljstva ne može pripremiti roditelje na osjećaj kad moraju nositi uplakano dijete iz trgovine. 

Žurite to riješiti 

Očito je da ovakvo roditeljsko ponašanje ima smisla. Hannans priznaje da između vrištanja i osuđivanja drugih ljudi, jednostavno želite učiniti sve što je u vašoj moći da to brzo riješite. Ali..

"Ako ih prebrzo želite utišati, ta energija neće nestati - samo će se nakupljati poput protresene limenke gaziranog soka. I na kraju će, neizbježno, eksplodirati. Umjesto toga, duboko udahnite i prođite kroz to. Ako ste ih naučili emocionalnoj regulaciji, potaknite ih da je koriste. Ali zapamtite: ne morate popraviti osjećaj. Neka ga osjete. Samo budite mirni, poput njihovog emocionalnog sidra. To je rješenje", naglasio je. 

Korištenje srama

"Svi smo čuli: 'velika djeca se tako ne ponašaju' ili 'sramotiš me'. A te stvari duboko diraju u nas. Uči ih da su loši, ali ih ne uči kako se nositi sa situacijom ili što učiniti drugačije", rekao je on. 

Umjesto toga, Hannans predlaže da potvrde svoje osjećaje. Kao i kod odraslih, samo što ih se vidi i što se osjećaju shvaćenim može puno značiti.

"Dajte im do znanja da im emocije nisu neprijatelji. Važno je što oni s njima rade", naveo je. 

Postavljanje nedosljednih granica

Hannans smatra da bi ovo mogao biti najveći problem koji, po njegovom mišljenju, potiče ispade bijesa. 

"Djeca primjećuju nedosljedno ponašanje. Ako je guranje jednom uspjelo, nastavit će ponovno testirati tu teoriju. Oni su prirodni znanstvenici", rekao je. 

Predlaže da imate određene granice oko kojih se ne pregovara i kojih se možete držati u svim okolnostima. 

"Ta dosljednost gradi povjerenje", istaknuo je. 

Pokušaj korištenja logike usred ispada bijesa

Budući da su djeca tijekom ispada bijesa u stanju preživljavanja, jednostavno nisu sposobni čuti ili razumjeti logiku. 

"To je kao da pokušavate objasniti poreze nekome usred napadaja panike", objasnio je Hannans. 

"Umjesto toga, usredotočite se na to da ih smirite. Koristite tihe tonove i manje riječi", naglasio je. 

Ako im možete biti primjer ili ih voditi kroz duboko disanje, to će biti korisno. Zatim, kada se smire, možete voditi intelektualniji, razumniji razgovor.

Ignoriranje okidača 

Ako znate se vaše dijete drugačije ponaša kad je gladno, žedno, umorno ili jednostavno ima svakodnevni slom živaca u 15 sati. Bez obzira na to koji je razlog, potrudite se prepoznati obrasce, pripremiti se za njih i zaobići ih kad god možete. Ako to ne učinite, kaže Hannans, to je kao da svaki dan hodate po istoj rupi i pitate se zašto vas boli gležanj. Ako je vaše dijete umorno, gladno i previše stimulirano, a vi odlučite odvesti ga u trgovinu, pripremite za ih za ispad bijesa. 

Zabilježite kada se događaju ispadi bijesa i pronađite zajedničke karakteristike. Nakon što prepoznate obrasce, možete ih sve potpuno izbjegavati ili se barem pripremiti tako da ponesete međuobrok ili nešto za ublažavanje problema.

Nošenje s djetetovim ispadima bijesa nikada nije lako. Ali uz malo razumijevanja i pripreme s vremenom može postati lakše za sve.