KAKO ODGOJITI LJUBAZNU I BRIŽNU DJECU? Evo nekoliko praktičnih savjeta

Poučavanje o važnosti dobrote u formativnim godinama, stvorit će dobre samarićane sutrašnjice. Također, učinit će ih suosjećajnima i pažljivima prema potrebama drugih. Stoga, što prije počnite vježbati aktivnosti sa svojim mališanima i učinite ih boljim ljudima koji mogu promijeniti svijet.

Kada ste ljubazni prema nekome, povećava se razinu endorfina u vašem tijelu. Endorfini su poznati kao hormoni sreće, a s njihovim povećanjem osjećate se sretnije i zadovoljnije.

2. Ljubazne osobe nisu zlostavljači

Ljubazni ljudi su empatični prema tuđim osjećajima i rijetko pribjegavaju maltretiranju. Vjerojatnije je da će svojom ljubaznošću privući ljude i sprijateljiti se s njima. Također smanjuju se njihove šanse da budu zlostavljani.

3. Ljubazne osobe imaju višu razinu samopoštovanja

Kada nekome pomognete ili učinite da se netko osjeća bolje, dobivate poticaj za samopoštovanje i samopouzdanje. Studija objavljena u Journal of Research on Adolescence, sugerira da su ljubazna djela prema strancima imala jači pozitivan utjecaj na samopoštovanje pojedinca od onih prema obitelji ili prijateljima.

4. Ljubazne osobe su zdravije

Osim endorfina, hormoni poput dopamina i serotonina oslobađaju se u vašem tijelu kada pokažete ljubaznost prema nekome. Ovi hormoni se bore protiv stresa i tjeskobe i povećavaju osjećaj dobrobiti osobe. Također poboljšavaju vaše raspoloženje i održavaju vaše mentalno zdravlje u dobrom stanju.

Aktivnosti za djecu koje će ih naučiti da budu ljubazne osobe

Aktivno učite djecu dobroti i sami budite ljubazni, jer djeca uče gledajući vas, pa ćete im na taj način moći usaditi tu vrijednu kvalitetu.

1. Napravite teglicu ljubaznosti

Pretvorite običnu staklenu teglu u staklenku ljubaznosti. Kad god vaše dijete učini nešto ljubazno, napišite to na papirić i ubacite u staklenku. Ovo je vizualni podsjetnik za vas i vaše dijete da ste bili ljubazni. Na kraju svake godine, možete ih zajedno pročitati.

2. Prikupite sredstva za potrebite

Neka djeca odaberu cilj koji žele podržati i prikupiti sredstva za to. Pomozite im u aktivnostima, ali ih pustite da odrade većinu posla. Pomozite im da osmisle letke, isprintajte ih, podijelite susjedima i prijateljima od kojih također možete prikupti donacije. Možda to neće biti velika svota novca, ali će vašoj djeci dati osjećaj postignuća.

3. Napravite poklone za rođendane

Učinite nečiji dan nezaboravnim tako što će na poseban način proslaviti nečiji rođendan. Napunite kutije raznovrsnim darovima i ukrasima kako biste ih podijelili ljudima koji si ne mogu priuštiti proslavu svoga rođendana.

4. Pišite poruke na pločniku

Sve što trebate je kreda i spremni ste za ovu aktivnost. Svima se sviđa neki izraz zahvalnosti, a vaša djeca mogu napisati ohrabrujuću poruku na pločniku određenoj osobu ili zajednici. Ove vesele poruke izmame osmijeh svima i uljepšaju im dan, čak i onima koji u njoj nisu spomenuti.

5. Donirajte odjeću potrebitima

Iako su prikupljanja novčanih sredstava sjajna, mlađa djeca neće biti toliko uživljena u njih kao starija djeca jer često ne vide nikakav izravan utjecaj na način na koji se novac koristi.
Umjesto toga, isprobajte ovu aktivnost jer je opipljivija i daje vašem djetetu sreću doniranja. Neka djeca sama odaberu odjeću koja im više nije potrebna i poklonite je.

6. Napišite bilješke "Hvala"

Naučite djecu da pišu zahvalnice svima za koje smatraju da su pozitivno utjecali na njihove živote. Zamolite ih da napišu sretnu poruku ili nacrtaju sliku i pokažu koiko cijene ljude u svome životu.

7. Briga za životinje

Briga o životinjama jedan je od najboljih načina iskazivanja ljubaznosti. Djeca se često vole baviti takvim aktivnostima. Idite u obližnje sklonište i volontirajte ili nahranite ulične pse ili mačke.

8. Napravite vrećice za blagoslov

Ova aktivnost utjecat će na djecu da cijene male stvari koje uzimaju zdravo za gotovo. Spakirajte vrećice blagoslova s nekoliko dnevnih pomagala, kao što su sapun za tijelo, pasta za zube, četkica za zube, ručnik za ruke, čarape, maramice, sapun za suđe i deterdžent. Podijelite ih beskućnicima ili ljudima za koje znate da su u nekoj potrebi

9. Napravite poštanski sandučić ljubaznosti

Ovu aktivnost je lako izvesti, čak i ako su djeca prilično mala. Sve što trebate je karton i štapići od sladoleda. Zarolajte karton da dobijete šuplju cijev i pričvrstite rubove zajedno. Napišite male zadatke ljubaznosti, zalijepite ih na štapić i svakodnevno ih stavljajte u tubu. Možete napisati jednostavne zadatke za djecu kao što su 'Pridržite nekome vrata lifta' ili 'Pomozite susjedi ponijeti vrećice iz dućana'.

10. Napravite lančiće od papira

Ovo je sjajan način da podsjetite svoju djecu da budu ljubazni i kažete im da je ljubaznost važna. Izrežite šareni papir na trake i zamolite ih da zapišu svaku ljubaznu radnju koju su učinili. Oni mogu uključivati radnje kao što su dijeljenje igračaka s braćom i sestrama ili pomoć mami u njezinu poslu. Napravite papirnati lanac od ovih traka i recite im da mogu dodati novu kariku svakoga put kada učine ljubazno djelo.

11. Prenesite vrećice radosti

Svima povremeno treba iznenađenje, a ove vrećice za užinu radosti čine upravo to. Izmame osmijeh primatelju, a djeci daju zadovoljstvo što su s nekim podijelila svoju užinu. Uzmite vrećicu za užinu i u nju stavite bocu vode, grickalice i voćku pa dajte djeci da užinu podijele s nekim u školi.

12. Dijelite komplimente

Djela dobrote ne znače nužno izradu nečega ili darivanje. Jednostavan kompliment mogao bi nekome uljepšati dan. Reći mu da izgleda dobro ili da radi sjajan posao, daje velik poticaj samopoštovanju ljudi.

13. Darujte cvijeće

Djeca se svakodnevno susreću s mnogo ljudi – ljudi koje treba cijeniti zbog posla koji rade. Mogu ubrati cvijeće iz vrta, na livadi ili kupiti neku sitnicu i pokloniti učitelju. Također, mogu posjetiti starački dom i pokloniti cvijeće pacijentima i medicinskim sestrama. Ova mala djela, malo koštaju, ali puno znače ljudima koji ih primaju.

Svaki čin dobrote, bez obzira koliko mali, može uljepšati i promijeniti nečiji život. Svaki roditelj treba učiti svoju djecu da budu ljubazni prema drugima. Ove geste učinit će se da vaša djeca, bez obzira na njihovu dob, shvate važnost izražavanja ljubaznosti.