Autorica bestselera, influencerica i mama troje djece Kristina Kuzmič gostovala je na Sensa wellness & wellbeing sajmu u Zagrebu gdje je predstavila svoju novu knjigu 'Znam kako ću' u izdanju Profila. Poznata Hrvatica s američkom adresom podijelila je iskrenu i bolnu ispovijest o sinovoj borbi s mentalnim zdravljem i drogom.
Njezin najstariji sin Luka je u dobi od 14 godina imao probleme s anksioznošću i depresijom, ispričala je Kristina, a potom je počela borba sa suicidalnim mislima, alkoholom i drogom. Luka si je uništavao život, ali Kristina je priznala kako je morala promijeniti.
Otkrila je da se sin i nakon nekoliko godina psihoterapije i liječenja, samoozljeđivao. Tijekom razdoblja suicidalnih misli, Kristina je sakrivala noževe u kući, ali i morala naučiti kako se nositi s tim.
'Te noći kad sam morala pozvati policiju, shvatila sam da nemam nikakvu kontrolu'
Influencerica je naglasila kako roditelji često osjećaju pritisak društva, ali i od sebe samih kad je u pitanju odgoj.
"Uvjeren si ako si dobar roditelj i vidiš problem s djetetom onda ćeš to znati riješiti. Ako si pametan onda ćeš znati kako. Zato se knjiga zove: 'Znam kako ću i druge laži'", rekla je istaknuvši da je to daleko od istine.
Potom je ispričala kako je mislila da će mentalne probleme sina Luke rješavati uz psihoterapeute i liječnike, ali njemu je bilo sve gore.
"Jednostavno sam morala prihvatiti da ja ne mogu ovu situaciju kontrolirati. I te noći kad sam morala pozvati policiju, shvatila sam da nemam nikakvu kontrolu. Morala sam prihvatiti da jedino što mogu kontrolirati je sebe, i to ne znači da ste loš roditelj ako ne možete dijete kontrolirati. Da si ne dopustim da se ugušim u krivnji, što mi svi roditelji osjećamo te da se toga moramo riješiti. Uz to trebamo biti dobri i nježni prema sebi, brinuti o sebi, ne osjećati krivnju. I da trebamo biti učenik umjesto da mislimo 'ja sam mama, ja sve moram znati'", istaknula je.
Uz sve to, pokušala je sakriti da joj je teško, kaže, ali tada je osjećala da se nema na koga osloniti. Upravo radom na sebi uočila je, ističe, koliko je važno otpustiti kontrolu, a kroz to je mijenjala odnos s djecom.
"Sin je odjednom počeo više biti otvoren prema meni jer nije osjećao paniku s moje strane. U svakoj interakciji s djetetom, ja moram odlučiti hoću li kontrolirati ili se povezati s djetetom. Ne možemo imati oboje u isto vrijeme, probala sam sve, ali nemoguće je", rekla je.
Iako je Luka danas dobro i oporavio se od svega, Kristina i sad s vremena na vrijeme osjeća anksioznost.
"Meni se kroz to dogodila anksioznost koje je odlučila, ne da će me štititi, nego mi biti šef. Anksioznost me poticala da razmislim gdje ću ići, koliko ću puta Luki poslati poruke, sve", objasnila je.
"Kad osjetim taj strah, jer ne mogu kontrolirati Luku niti što će se dogoditi danas ili sutra s njim, ja jednostavno kažem naglas: 'Ej, javit ću ti ako te trebam', i to je moj način da kažem toj anksioznosti da je ne trebam sada, da je sve oke", dodala je.
Kristina je naglasila da je važno prihvatiti i primijetiti osjećaje, a ne dopustiti im da nas kontroliraju.
Djeca uče gledajući roditelji
Kristina nije propustila naglasiti da je važno učiti djecu na vlastitom primjeru.
"Možemo pričati cijeli dan, davati im lekcije. Naša djeca će najviše naučiti gledajući kako mi živimo, a ne pričajući kako oni trebaju živjeti. Moja djeca će naučiti brinuti za sebe kad gledaju kako se ja brinem za sebe", istaknula.
Dodala je kako djeca mogu naučiti kako se nositi s traumama i teškim danima upravo na primjeru roditelja.
"Moja djeca će naučiti biti dobra i nježna prema sebi te oprostiti si gledajući kako ja to radim. I što sam ja postala nježnija prema sebi te manje živjela u krivnji onda su oni postajali zdraviji", kazala je.
"Dobri roditelji se trebaju brinuti za najvažniju osobu u životu njihovog roditelja, a to ste vi", zaključila je.
· Reagiraj
