Rituali

Rituali zahtijevaju samo nekoliko minuta, no unatoč tome djetetu daju potrebnu dozu sigurnosti Zajednički doručak ili priča za laku noć su vrlo jednostavni rituali. Možda imate igru koju igrate samo dok ste u nabavci namirnica u supermarketu. Izmislite samo vaše malene rituale.

Mislite na to da ritual ne možete baš uvijek i posvuda koristiti ili eksploatirati. On je rezerviran za određenu situaciju i možda će potrajati da ga dijete prihvati. Samo strpljivo.

Maženje i grljenje

Djeca vole tjelesnu blizinu i osjećaj zaštićenosti, no kad se roditeljima zaredaju stresni dani onda je maženja obično manje i kraća su. Zato odvojite vrijeme za maženje, dignite se malo ranije i iskoristite to vrijeme dok ne počne dan i stres.

Posvećivanje pozornosti

Naravno da vaše dijete neće i ne mora biti konstantno u vašem fokusu, no i djeca vole da ih se uzima ozbiljno i da im se posveti vrijeme. Dobar trenutak za to su obiteljski obroci. Što je dijete danas doživjelo, što se dogodilo, što ga je razveselilo...? Iznenadit ćete se što sve možete saznati o djetetu u takvom razgovoru.

Šašava iznenađenja

Zamislite si svakodnevicu i zatim zamislite da vas netko odjednom odvede negdje na kratak odmor. Iznenađenja su uzbudljiva, raduju i ne moraju puno koštati. Umjesto ručka kod kuće, napravite piknik u parku. Umjesto gledanja televizora, navečer odigrajte omiljenu djetetovu društvenu igru. Sigurno vam mnogo toga još pada na pamet.

„Volim te“

Tako je jednostavno, da roditelji nekad i zaborave. Mala pohvala ili lijepe riječi usrećuju djecu. Pripazite da svako toliko djetetu kažete nešto lijepo. Veselit će ih jednostavno:“Volim te!“, „jako mi se sviđa kako si pospremio sobu!“ ili mu pak, ako se ne vidite tijekom dana, ostavite porukicu. Lijepo ju je naći ispod jastuka ili u posudi sa sendvičem.

Budite dobri prema sebi

Ako zapostavljate svoje želje i potrebe, nije ni čudno da ste pod konstantnim stresom ili loše raspoloženi. Djeca imaju vrlo dobre antene i osjećaju vaše nezadovoljstvo. Uzmite si vremena i malo odmorite od svega, a drugi će vam sigurno uskočiti pričuvati dijete.

Foto: Thinkstock