Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Mučnine na putu!

Kinetoza ili bolest kretanja nerijetko se pojavljuje kod male djece tijekom putovanja, a manifestira se kao mučnina, vrtoglavica, povraćanje. Evo nekoliko savjeta

Glavni i najčešći znaci kinetoze su mučnina i povraćanje. Može ih pratiti glavobolja, vrtoglavica, hladan znoj, bljedilo, pad tlaka. Mučnina se ne mora nužno pojaviti kod svih vrsta vožnje niti uvijek u određenom vozilu. Nekoj djeci smeta vožnja automobilom, drugoj autobusom, trećoj brodom... Tegobe uglavnom nestaju nakon završetka putovanja.

Kada je najbolje krenuti na put?

    • najbolje je krenuti u ranu zoru ili u ranim večernjim satima dok nema sunca, nije vruće i promet nije gust

    • ako su vremenske prilike pogodne ili ako imate automobil s klimom, najbolje je da na put krenete u vrijeme poslijepodnevnog spavanja djeteta, jer manja djeca i bebe obožavaju spavati u automobilu pa ćete na odredište stići s manje problema  

Kako djetetu olakšati putovanje?

    • za spavanje u automobilu dijete neka u automobil ponese svoju dekicu i životinjicu s kojom spava, a za dnevno putovanje par najdražih igračaka

    • u priručnom hladnjaku uvijek imajte dovoljno vode i voća (najbolje banane i jabuke) te nekoliko sendviča koji će vam dobro doći ako zapadnete u gužvu

    • savjetujte se s pedijatrom koji će po potrebi preporučiti tablete protiv mučnine

    • uvijek je dobro sa sobom imati rezervnu dječju odjeću, bočicu vode i vlažne maramice da biste mogli presvući, oprati i obrisati dijete u slučaju da povraća

    • omogućite djetetu često udisanje svježeg zraka

    • neka dijete bude što mirnije, gleda pred sebe, ne čini nagle pokrete  

Što treba izbjegavati?

    • za vrijeme puta izbjegavajte davati djetetu grickalice, gazirana pića te slatkiše koji između ostalog mogu izazvati mučninu

    • u automobilu izbjegavajte čitanje slikovnica, pisanje i crtanje te igranje videoigrica jer te aktivnosti mogu izazvati ili pospješiti kinetozu

    • neka se dijete ne prejeda prije putovanja

    • pobrinite se da dijete nije okruženo jakim mirisima, kao što su intenzivni parfemi i slično  

Kada uzeti stanku za odmor?

    • obavezno, ovisno o dobi djeteta, otprilike svaka dva, tri sata (ako je u automobilu beba i svaki sat!) stanite na pauzu od tridesetak minuta

    • povremeno se, posebno ako je samo, pridružite djetetu na zadnjem sjedalu kako se ne bi osjećalo usamljeno i prepušteno samo sebi  

Najnovije

Najpopularnije