OVA MAMA SE ODREKLA SAMO JEDNE NAMIRNICE I SKINULA 20 KILOGRAMA: „Tri trudnoće su ostavile trag na mom tijelu“

Prvo se riješila loše prehrambene navike navečer, a zatim i tijekom dana

TikTok Screenshot Mama se odrekla 1 namirnice i skinula 20 kilograma

"Dok nisam ostala trudna, nisam imala višak kilograma. Tri su trudnoće ostavile trag na mom tijelu. Odlučila sam poraditi na sebi. Prekretnica se dogodila nakon što sam počela gledati i istraživati videozapise i podcaste o kalorijskom deficitu i fitnessu. To je pobudilo moje zanimanje za mršavljenje", ispričala je Australka Jodie Lee Marah, majka troje djece koja je prije godinu dana težila 80 kilograma. Završila je u kategoriji pretilih na IBM ljestvici i više se nije osjećala poletno kao prije trudnoće.

Odlučila je, otkriva u videu objavljenom na Tik Toku, poraditi na svojoj težini i zdravlju i riješiti se toksične navike jedenja slatkiša kasno navečer. "Mogla sam slistiti cijelu čokoladu u dahu. Prvo sam to prestala raditi navečer, a zatim i u ostatku dana", objasnila je i otkrila da je zahvaljujući tome u samo godinu dana skinula 20 kilograma i smršavila čak četiri konfekcijska broja.