Sramežljivost se može uočiti kroz sitnice, prešute kad ih netko pita kako se zovu, ali problem može otići dalje: dijete ne želi pitati učiteljica da izađe u toalet, ne dijeli otvoreno svoj stav i povlači se u sebe iz straha od reakcije. Kako pobijediti ovaj problem na vrijeme?
Iako se to brojnima čini prirodno, sposobnost govoriti otvoreno i zauzimati se za sebe ponekad zahtjeva malo više truda i vježbe što posebno vrijedi za djecu.
Kako bi prevladali sramežljivost, potrebno je da djeca izgrade samopouzdanje i, na kraju krajeva, pronađu prave riječi, a u tome je ključna pomoć obitelji, na prvom mjestu roditelja.
Amanda Morin, dugogodišnja učiteljica i konzultantica za obrazovanje i neuroraznolikost, objasnila je za platformu Understood koje tehnike mame i tate mogu koristiti kako bi pomogli svojoj djeci da prebrode sramežljivost.
1. Shvatite djetetovu sramežljivost
Nisu sva sramežljiva djeca stidljiva na isti način, napominje Morin. Ako znate što stoji iza sramežljivosti vašeg djeteta, lakše ćete znati kako pomoći. Neka djeca biraju ne govoriti kad znaju kakav će biti odgovor. Neki ne vole razgovarati pred drugim ljudima. Neki su jednostavni tihi tipovi.
2. Izbjegavajte etiketirati svoje dijete kao "sramežljivo"
Što djeca češće čuju da ih se opisuje kao "sramežljivu", veća je vjerojatnost da će ispuniti ta očekivanja, ističe Amanda. Stoga, ako vaše dijete ne odgovori na pitanja rođaka ili ne zamoli stariju osobu za pomoć, pokušajte ne koristiti riječ "sramežljivo" da biste opisali kako se vaše dijete osjeća. Umjesto toga, pokušajte reći da vaše dijete jednostavno trenutačno nije baš pričljivo.
3. Ohrabrite dijete da govor
Svaka životna situacija je prilika za vježbu i da dijete govori u svoje ime, bez obzira na to jeste li u kafiću, pored blagajne u trgovinu, parku... Iako je mališanima potrebna pomoć i nekad morate uskočiti, ako oni uvijek znaju da ćete vi biti tu da pričate umjesto njih, propustit će mnogo prilika za trening i stjecanje komunikacijskih vještina.
4. Istaknite dobrobiti zauzimanja za sebe
Prije nego što djeca budu spremna govoriti u svoje ime, možda će im trebati podsjetnik, navodi Amanda. Možda ćete morati ponuditi neke dokaze da zauzimanje za sebe doista može učiniti razliku.
Podijelite osobne priče o trenucima kad ste govorili u svoje ima, čak i kad ste se osjećali sramežljivo ili tjeskobno. Primjerice, ispričajte kako ste morali reći nadređenom da vam treba više vremena da završite neki projekt i kako je on nagradio vašu iskrenost, trud i to što zadatak shvaćate ozbiljno.
5. Pokažite mu da je njegovo mišljenje važno
Stidljiva djeca ponkad imaju osjećaj da to što imaju reći nije važno pa često pitajte za mišljenje svog mališana i potražite od njega pomoć pri donošenju odluka, ističe Amanda. Recimo, možete ga zamoliti da predloži što ćete večerati.
6. Igrajte uloge
Neka stidljiva djeca znaju što trebaju tražiti, ali im je teško to reći kad za to dođe vrijeme. Ponavljajte primjere situacija sa svojim djetetom, navodi Morin. Možete čak pomoći u stvaranju nekih posebnih rečenica koje će vaše dijete treba izgovoriti. Primjerice: "Mogu li razgovarati s vama nakon nastave, učiteljice?" ili "Trebam dodatno vrijeme za obavljanje ovog zadatka".
7. Surađujte i s odgajateljicama ili učiteljicama
Iako je ono što se događa u kući ključno, kaže Amanda, ponekad je potrebno uključiti i oni koji s djecom provode puno vremena tijekom dana, na prvom mjestu odgajatelji ili učitelji. Razgovarajte s odraslom osobom koja nadgleda razvoj vašeg mališana, zatražite savjet, podijelite zabrinutost i sigurno ćete iz toga izvući nešto pozitivno.
8. Počnite malim koracima
Da bi se djeca zauzela za sebe, potrebno je da im bude ugodno. Za početak, možete mu predložiti da se u školi uvijek obrati najboljem prijatelju ili učitelju ako ga bilo što brine, a kad prebrodi taj prvi korak, ta razina udobnosti može pomoći vašem djetetu da se počne više zauzimati za sebe.
9. Postavite ciljeve
Sposobnost govoriti u svoje ime i ne šutjeti kad imate nešto reći važna je životna vještina koja može biti presudna za kasniji osobni uspjeh. Zato s djetetom postavite neki mali cilj - da otvoreno pita nastavnika može li razgovarati s njim poslije sata jer nešto nije razumio i slično.
10. Proslavite male uspjehe
Svaki uspjeh treba prepoznati, cijeniti i proslaviti, čak i ako se čini vrlo malim. Svaki korak na putu ka pobjedi nad stidljivošću je važan, a ako se on na bilo koji način obilježi, to će dodatno ohrabriti dijete da se nastavi boriti protiv ove osobine.