Roditelji vole svoju djecu, od trenutka kad se rode, žele učiniti sve što u njihovoj moći da ih zaštite i pruže im dobar život. Ali ponekad je teško znati kako svojoj djeci pokazati da ih volite osim da im to kažete. Nažalost, naši životi i naša životna iskustva mogu nam stati na put i ponekad roditelji ne čine ono što najbolje za njihovu djecu. Postoji nekoliko ponašanja koja roditelji mogu pokazivati svaki dan, a koja će djeci dati do znanja da ih roditelji vole, čak i ako im to nije tako očito.
Evo pet ponašanja koja djeci daju osjećaj duboke povezanosti s roditeljima:
1. Slušajte ih
Mitzi Bockmann, certificirana životna trenerica iz New Yorka, primijetila je dok su njezina djeca odrastala, oni i svi njihovi prijatelji provodoli su puno vremena kod njih.
"Uvijek sam mislila da je to zbog mojih fantastičnih kolačića s komadićima čokolade, ali od tada sam naučila da vole provoditi vrijeme tamo jer sam ih zapravo slušala", objasnila je Bockmann za Your Tango.
"Naša djeca imaju puno toga za reći, ali mi često ne slušamo. Toliko smo zaokupljeni vlastitim životima i pretpostavkama o tome što govore da ne slušamo riječi koje izlaze iz njihovih usta", dodala je.
Da, puno toga nebitnoga može izaći iz usta djece, ali ako zaista slušate, mogli biste propustiti važne stvari koje ne treba ignorirati. Spustite mobitel i slušajte svoju djecu.
2. Pustite ih da budu djeca
Sjećate se kad smo mi bili djeca? Naši roditelji su nas jednostavno pustili da idemo na ulicu, park i vraćali bismo se tek navečer. U školu smo išli pješice, bili bismo kod prijatelja, zaprljali bismo se, napravili nered i jako se zabavljali.
Današnja djeca su previše zaštićena i preopterećena. Kao rezultat toga, oni su male verzije svojih roditelja pod stresom. I ubrzo nakon toga postaju odrasli pod stresom.
"Dajte svojoj djeci malo prostora i vremena. Neka znaju kako je to nemati što raditi i imati vrijeme za ispuniti. Neka biciklima odu do kuće prijatelja kako ne bi živjeli u strahu. Neka se skupine ogrebotine na koljenima, ustanu i nastave se igrati. Biti odrastao je teško. Pustite ih da budu djeca koliko god možete", navodi Bockmann.
Iako je važno dopustiti samostalnu igru, roditelji također mogu biti uključeni u igru na način koji podržava djetetovo istraživanje i učenje bez pretjerane kontrole. Istraživanja su pokazala da to može uključivati pružanje sigurnog i stimulirajućeg okruženja, ohrabrenje i pridruživanje zabavi bez preuzimanja kontrole.
3. Budite odrasli
"Jedna stvar koju više od svega vidim u svom radu su roditelji koji se prema svojoj djeci ponašaju kao djeca. Što pod time mislim? Imam klijenticu čije je dijete vrlo teško. Ona je gruba i nekontrolirano se ponaša, i općenito je vrlo teško biti u njenom društvu. Umjesto da shvati da se njezino dijete bori sa svijetom, moja klijentica shvaća ponašanje svog djeteta osobno", navodi Bockmann.
"Umjesto da svojim odraslim mozgom prepozna da se njezino dijete bori i da mu treba podrška, ona uzvraća na isti način na koji je upravo bila napadnuta. Svo to napadanje samo pogoršava situaciju. A njezino dijete je naučilo da se ne može osloniti na majku da mu pomogne ili ga podrži na bilo koji način", dodala je.
"Zamislite da je umjesto toga moja klijentica mogla reagirati na ponašanje svoje kćeri na manje osoban način. Da je ostala mirna i suosjećajna te da je slušala i grlila. Umjesto da pojačava ponašanje svoje kćeri, mogla ju je smiriti i umiriti. Koliko bi to bilo bolje za sve? Zato budite odrasli. Znajte da je vaše dijete mlado i neiskusno te da mu je potrebna pomoć. Pomoć roditelja", istaknula je.
4. Prigrlite svoje snove
Terapeutkinja se prisjetila kako ju je otac nakon diplomiranja na fakultetu, odveo u kupovinu odjeće za razgovor za posao. Nakon pola boce vina, Mitzi je svom ocu pričala o svojim snovima i uzbudljivim stvarima koje ću raditi. Međutim, jednu stvar je zauvijek zapamtila.
"'Mislim da ćeš imati prosječan život', to je rekao moj otac", prisjetila se.
"I 35 godina kasnije, još uvijek se sjećam što je rekao tog dana. I lagala bih da ono što je rekao ne odjekuje u mojoj glavi sa svakim novim životnim izborom koji napravim, da riječi koje mi je otac rekao nisu utjecale na moje samopouzdanje. Zato, prihvatite snove svoje djece. Čak i ako se čine nedostižnima vašem odraslom umu, potaknite ih da sanjaju i da žele izvući maksimum iz svog života. Znanje da imaju podršku roditelja najbolja je motivacija koju svako dijete može imati", objasnila je.
Prema studiji iz 2024. godine, kada roditelji potiču i vjeruju u težnje svoje djece, to potiče osjećaj samopoštovanja, samopouzdanja i otpornosti, pozitivno utječući na njihovo mentalno zdravlje i sposobnost ostvarivanja svojih ciljeva. S druge strane, nedostatak roditeljske podrške može dovesti do osjećaja neadekvatnosti, tjeskobe, pa čak i ogorčenosti, što potencijalno ometa djetetovu sposobnost da napreduje.
5. Neka budu prioritet
"Jedna stvar koju moja djeca znaju, i oduvijek su znala, jest da ako me trebaju, učinit ću sve da bih im bila na raspolaganju. Ponekad mi je to što sam ih dala na prioritet ometalo život. Ostajala sam kod kuće s njima umjesto da se bavim karijerom kako bi uvijek znali da ću biti tu za njih. Zanemarila sam svoj brak kako bih mogla biti na raspolaganju za njih", objasnila je Mitzi.
"Otišla sam od muškaraca koji se nisu dobro uklapali s mojom djecom. Ali znam da u ovom strašnom, strašnom svijetu moja djeca znaju, u svojoj srži, da imaju jednu osobu na koju se uvijek mogu osloniti da bude tu za njih. I kao rezultat toga, osjećaju se sigurno", dodala je.
Kakav je to dar, uvijek se osjećati sigurno. Naravno, volite svoju djecu. Čak i najodsutniji roditelj i dalje voli svoju djecu, ali najvažniji, najformativniji odnos koji netko ima u životu je odnos s roditeljem. Tretirajte ga tako.
Zato pokažite svojoj djeci da ih volite na više načina. Slušajte ih, pustite ih da budu djeca, podržavajte ih i dajte im prioritet. Ako to učinite, odgajat ćete ih da budu sretni, zdravi, dobro prilagođeni i potpuno voljeni odrasli ljudi. I kakav će to dar biti.
