Vjerojatno svatko od nam poznaje odraslu osobu koja se ne zna zauzeti za sebe, a možda ste upravo i vi sami takvi. Unatoč tomu vrlo je važno naučiti djecu kako se mogu zauzeti za sebe!

Ako vaše dijete ne reagira kada ga neki vršnjak udari, gurne ili uvrijedi, ako zauzima pasivnu ulogu i povlači se, morate reagirati. Jer ako dijete nije odreagiralo to vrlo vjerojatno znači da nije znalo kako i zato ga vi tome morate podučiti. Nemojte ga kritizirati zbog toga, nego ga pitajte ima li ideju kako bi mogao drukčije reagirati u neugodnoj situaciji.

Razgovarajte s djetetom rječnikom primjerenim njegovu uzrastu i zajedno potražite rješenje. Ako ga drugo dijete udara, podučite ga kako da glasno i odlučno kaže: “Ne udaraj me!” Neka tu rečenicu uvježba s vama kod kuće. Pokažite mu da je u redu tražiti ono što želi i da su svi njegovi osjećaji važni. Naučite dijete kako da pokaže drugomu da smatra kako je njegovo ponašanje neprimjereno. Primjerice, ako su vašem djetetu oteli loptu. podučite ga da kaže: “Ne sviđa mi se to što mi uzimaš loptu. Ako je želiš, moraš to prvo od mene zatražiti”. Ako je netko uvrijedio vaše dijete, možete mu reći da se nauči zauzeti za sebe tako da kaže drugom djetetu da ne želi da ono više tako razgovara s njim. Ili neka to odmah povjeri nekom starijem.

No jedan od najboljih mogućih načina da ih tomu podučite, jest vlastitim primjerom!

Ako i sami ne znate kako se zauzeti za sebe, pokušajte si pomoći vježbama asertivnosti - važne socijalne vještine zahvaljujući kojoj osoba aktivno i bez straha poduzima korake prema ostvarenju ciljeva, a da pritom ne koristi sredstva manipulacije ili zastrašivanja. Takve osobe žele otkriti što je dobro u nekoj situaciji, a ne tko je u pravu. Asertivni ljudi pažljivo i bez prekidanja slušaju sugovornika. Dobro se nose s kritikama i ne ovise o tuđem mišljenju i prihvaćanju, a pokraj njih se svi osjećaju opušteno i ugodno. Primjerice, potaknite na djelovanje zakon uzajamnosti tako što ćete vi učiniti nešto (posvetiti osobi više vremena, pažnje, dati kompliment) za drugu osobu, ali i od nje zatražiti neku uslugu. Vaša molba treba sadržavati točno ono što želite, tvrdnju da će se druga osoba osjećati dobro zbog toga što će vam učiniti uslugu. Nadalje, nikada nemojte vikati, javno kažnjavati ili vrijeđati nekoga. Zbog toga se gubi poštovanje. Omogućite drugima da se uz vas osjećaju važnima i posebnima. Ljudi slijede one pokraj kojih se dobro osjećaju. Također, pozitivno govorite o sebi. Govorite li o sebi negativno, drugi će se uskoro složiti s vama. Jako je važno i naučiti naučiti savladati nelagodu kad se zauzimamo za svoje stavove i kad postupamo kako mislimo da je ispravno.

Svakako, ako primjetite da vaše dijete ima ovaj problem, prvo sagledajte sebe te ako je potrebno mijenjajte svoje ponašanje, a onda pomozite i djetetu da nauči kako se postaviti u izazovnim situacijama.

Tekst: J. S.
Foto: Shutterstock