Gabor Mate tvrdi da depresiju mogu razviti i ljudi sa sretnim djetinjstvom

6 stvari koje djeca moraju naučiti za samostalan život — Shutterstock djeca bi do četvrte godine života morala naučiti ovih 6 stvari kako bi bila sposobna za samostalan život

Istaknuti mađarsko-kanadski govornik, liječnik i pisac bestselera, dr. Gabor Mate vrlo je tražen zbog svoje stručnosti o nizu tema, uključujući traume u djetinjstvu i razvoj. Umjesto da nudi brza rješenja za složena pitanja, dr. Mate spaja znanstvena istraživanja, povijesti slučajeva i vlastite uvide i iskustvo kako bi predstavio široku perspektivu koja prosvjetljuje i osnažuje ljude.

U ovom razgovoru osvrnuo se na moguće uzroke depresije koja se, kaže, stječe u ranom djetinjstvu.

"Da biste traumatizirali ljude, možete im učiniti loše stvari. Ali možete ih i povrijediti ako im ne pružite dobre stvari koje su im potrebne. Zato moramo razumjeti osnovne potrebe djece, a jedna od njih je da budu viđeni i da ih čujemo i prihvaćamo točno onakvima kakvi jesu.

Mnogi ljudi mi govore da su imali sretno djetinjstvo, ali kada se udubimo u to, taj nedostatak prihvaćanja i razumijevanja i viđenja je očit. Na taj način možete povrijediti ljude. Te se traume zatim manifestiraju u različitim mehanizmima suočavanja i prilagodbama, od kojih se mnogi nazivaju mentalnim bolestima.

Uzmimo za primjer depresiju, što znači nešto "depresirati"? Gurnuti nešto dolje. Ono što je u depresiji potisnuto su vaše emocije, pa ako roditelji ne mogu podnijeti vašu tugu, ili vašu bol, ljutnju, onda ćete, da biste se uklopili u obiteljsko okruženje, potisnuti te osjećaje, ne svjesno, već jednostavno kao automatsku prilagodbu.

Trideset godina kasnije dijagnosticirana vam je bolest koja se zove depresija, ali to je bio odgovor na rane iz ranog djetinjstva, rane od neviđenosti i neprihvaćanja, sa svim svojim emocijama, što je još jedna osnovna potreba djeteta."