Kod proljeva treba prije svega respektirati činjenicu da organizam brzo gubi tekućine i elektrolite. Zato je najvažnije nadoknaditi ih i s nadoknadom započeti odmah. Kod beba i kod djece postupak nadoknade pomalo će se razlikovati, ali u osnovi je cilj jednak - hidracija.

Koji kućni lijekovi pomažu bebama?

Ako dojite, trebate nastaviti s dojenjem i između podoja pokušati dati bebi razrijeđeni čaj na žličicu. Ako beba jede adaptirano mlijeko na bočicu, zamijenite mlijeko sljedećih šest do osam sati blagim čajem od komorača ili kamilice. Prstohvat soli i čajna žličica voćnog šećera osigurat će bebi elektrolite i hranjive tvari.

Koji kućni lijekovi pomažu starijoj djeci?

Kao i malih beba i starija djeca trebaju u slučaju proljeva puno piti. U sljedećih šest do osam sati treba se suzdržati od čvrste hrane i ponuditi djetetu tekućine: voda, čaj (komorač, kamilica ili blagi crni čaj pomiješan s dvije žlice šećera i prstohvatom soli), jaka juha (domaća bi bila savršena, ali može iz vrećice).

nadoknada tekucine kod proljeva

Juha od mrkve odlična u borbi protiv proljeva

Ovo je još jedan kućni lijek za proljev i vrlo je učinkovit. Ernst Moro, pedijatar u bolnici u Heidelbergu još je 1908. godine htio smanjiti visoku stopu smrtnosti među djecom i bebama koje su umirale od posljedica proljeva. Djeci je dao jednostavnu juhu od mrkve. Kuhao bi pola kilograma mrkve oko sat vremena da mrkva potpuno omekša, zgnječio je i zatim je razrijedio s litrom prokuhane vode. Dodao je 3 grama soli. Važno je da se mrkva kuha dugo jer termalnom obradom nastaje posebna molekula šećera koja oblaže crijeva i sprječava pripijanje crijevnih parazita ili bakterija. Ernst Moro je uvođenjem te juhe značajno smanjio stopu smrtnosti zbog proljeva, a juha se i danas koristi i kod ljudi i životinja kao dobar kućni lijek za proljev.

Kruta hrana nakon proljeva

Kad prođe šest sati 'bez hrane' možete polako ponuditi djetetu krutu hranu, ali trebate još uvijek izbjegavati masnoće jer one potiču probavu, a time i proljev. To može biti naribana jabuka s korom jer pektin veže tekućinu, zobena kaša ili sluz od riže koju treba pomiješati s vodom, zgnječena banana, prepečenac.

Mit o štapićima i koli

Desetljećima postoje glasine da u slučaju proljeva treba jesti štapiće i piti kolu. To je rasprostranjeni mit. Kola sadrži mnogo šećera koji potiče probavu, a to ne želite u slučaju proljeva. Nitrati i kalij, koje tijelo očajnički treba nakon proljeva, također nema u slanim štapićima.

Higijena je važna

Kod proljeva je pranje ruku jedna od osnovnih mjera zaštite kojom se može spriječiti prijenos patogena te zaraza čitave obitelji. Također, nabrojene kućne lijekove ne treba promatrati kao jedinu pomoć posebice ako se u proljevu pojavi krv ili dijete dobije visoku temperaturu. U tom slučaju posavjetujte se s pedijatrom jer tada domaći lijekovi nažalost nisu dovoljni i potrebna su jača sredstva.

Tekst: I.Š.

Foto: Profimedia