Pretvorite klasične palačinke u zdraviju varijantu i uz voće koje će pružiti aromu i svježinu, pripremite ih kao doručak ili međuobrok.
Iznenadite vaše najmilije jednom od najpoznatijih slastica u novom ruhu!
Sastojci:
- 1 šalica sojinog ili rižinog mlijeka (250 ml)
- 1 i ½ šalica pirovog brašna (200 g)
- ½ čajne žlice praška za pecivo
- 2 jušne žlice kokosovog šećera
- 1 čajna žlica cejlonskog cimeta
- prstohvat soli
- 1 velika jabuka, sitno naribana
- 1 čajna žlica kokosovog ulja (za pečenje palačinki)
Priprema:
Mijesite sve sastojke (osim jabuke) dok se ne formira glatko tijesto koje se odvaja od posude.
Zatim dodajte sitno naribanu jabuku.
Na tavi zagrijte malo kokosovog ulja i stavite smjesu kako bi palačinke bile promjera oko 10-12 cm.
Palačinke pecite do 2 minute s jedne i onda još minutu ili dvije s druge strane.
Poslužite s medom i voćem po želji.
Uživajte u slatkoj i zdravoj deliciji!
Recept: www.alternativa-za-vas.com
Foto: Profimedia
6 ključnih pravila danskog odgoja: Nema ultimatuma, djeca se igraju sama, a ovo ih uče od prvog dana
Nakon smrti djeteta od posljedica 'obične gripe' infektologinja iz Zarazne upozorava: Necijepljenje nije opcija
Ako ne volite matematiku ili se mučite s brojevima, ovako će to utjecati na vašu djecu
Tko je djevojčica koja je pjevala na inauguraciji? Pozvao ju je predsjednik Milanović
5 znakova da je dijete ovisno o mobitelu: Ako ovi simptomi traju dugo, reagirajte što prije