Osim što obiluje vitaminima, brokula ujedno sprečava trbušne probleme, pojavu raka i bolesti srca, ali i štiti kožu i oči od sunčevih zraka što je osobito važno u ovom periodu kada sunčeve zrake ponovno postaju sve snažnije. A i ono važno, vaša će djeca uživati u okusima ovog recepta.
SASTOJCI ZA 4 OSOBE:
- 200 g integralne tjestenine
- 300 g brokule
- 2 žlice maslinovog ulja
- 1 češanj češnjaka
- 10 mini rajčica
PRIPREMA:
Skuhajte tjesteninu prema uputi proizvođača. U međuvremenu izrežite brokulu na cvjetiće i prokuhajte ih u ključaloj vodi 3 minute. Ocijedite i držite na toplome. Prepolovite mini rajčice i narežite na sitno češnjak. Zagrijte ulje u velikoj tavi i dodajte češnjak i brokulu. Kuhajte miješajući 1 do 2 minute i dodajte ocijeđenu tjesteninu s mini rajčicama. Kuhajte miješajući 1 do 2 minute.
8 roditeljskih uloga za odgoj uspješnog djeteta, prema otkriću profesora s Harvarda
Naš poznati pedijatar o atopijskom dermatitisu kod djece: Koji alergeni pogoršavaju ovo stanje i kako ga liječiti
Mattel predstavio prvu slijepu Barbie: Lutka je dio inkluzivne linije s različitim tipovima tijela, invaliditetom...
Zašto dijete treba što dulje hodati bosonogo?
Kako znati da će dijete uskoro dobiti prvu mjesečnicu? Znakovi da se menarha približava