Nogomet je u našoj zemlji daleko najpopularniji sport, gotovo svako mjesto ima svoj nogometni klub. Iako su ga u prošlosti više igrali dječaci i muškarci, sve je više djevojčica koje ga zaigraju, a postao je zanimljiv trening i ženama. Djeca od osnovne škole vole timske sportove, a ako još razmišljate na koji ga upisati, ovo su prednosti nogometa.
1. Zdravstvene prednosti
Nogomet je savršen sport za poboljšanje kardiovaskularnog zdravlja, kao i snage mišića i kostiju. Stalne izmjene trčanja i hodanja tijekom igre dobre su za poboljšanje općeg zdravlja i povećanje izdržljivosti djece. Nogomet je također odličan način za razvoj fine i grube motorike, kao i za poboljšanje ravnoteže, agilnosti, koordinacije i brzine - što je važno za razvoj središnjeg živčanog sustava djeteta. Redoviti nogometni treninzi pomažu tijelu da izgradi snagu, fleksibilnost i izdržljivost. To je savršena vježba!
2. Timski duh i suradnja
Nogomet je timski sport i oslanja se na snažnu suradnju između različitih igrača – i verbalno i neverbalno. To je sjajan način da naučite djecu kako raditi zajedno prema zajedničkom cilju. Igrači provode puno vremena u zajedničkoj interakciji prije, tijekom i nakon igre, što im pomaže da razviju jaku međusobnu vezu. Ta povezanost nerijetko preraste u prijateljstva, a upravo je prijateljstvo najbolji način za povećanje razine sreće kod djece i spremnosti na timsku suradnju.
3. Disciplina
Disciplina i lijepo ponašanje temelji su dobre nogometne igre. Sposobnost slušanja i praćenja uputa ključna je za postajanje boljim igračem i suigračem. Disciplina je vještina koja se uči rano u procesu treninga. To je temelj potreban za stjecanje svih drugih znanja i vještina koje slijede nakon bilo kojeg treninga. Disciplina pomaže djeci da brzo napreduju i stječu zadovoljstvo i samopouzdanje. Ova vještina vrlo se brzo stječe kroz sport, a svugdje je vrlo cijenjena.
4. Mentalna otpornost i izdržljivost
Mentalna otpornost još je jedna vrijedna kvaliteta koju nogometaši rano svladavaju. Bilo da se radi o maloj pogrešci na terenu ili velikom poremećaju, nesreće su dio treninga, a jedini način da se nastavi je da se nauči ići naprijed unatoč nevoljama. Nakon svakog treninga djeca uče kako analizirati greške i negativne rezultate u igri.
Nogomet je sport koji pruža nebrojene mogućnosti za poboljšanje mentalne otpornosti i sposobnosti da ostanete mirni pod pritiskom. Na kraju krajeva, jedini način da dobijete igru je da se vratite nakon pada. A to se u potpunosti odnosi i na život izvan terena.
5. Socijalne vještine
Sport je izvrstan način za poboljšanje društvenih vještina vašeg djeteta. Nogometno igralište je mjesto gdje komunikacija i timski rad cvjetaju! Djeca mogu slobodno izraziti svoje emocije i višak energije. Okružen suigračima koji isto razmišljaju, osjećati njihovu podršku i dijeliti zajedničke reakcije dragocjeno je iskustvo koje pomaže u povećanju djetetovog samopouzdanja i zdravog duha. Ulaskom u nogometni klub, kamp ili školu djeca imaju priliku steći prijateljstva i upoznati mnoge nove ljude dok igraju zajedno na terenu.
6. Sportski duh
Naučiti se nositi s pobjedom i porazom važna je kvaliteta ne samo u sportu, već i u svakodnevnom životu. Tijekom nogometnih treninga djeca uče kako postati pravi sportaši koji se prema svima odnose s poštovanjem i razumijevanjem.
7. Zabava
Nogomet je igra. I igre su zabavne! Ovo je vjerojatno najvažnija korist za djecu u sportu. Provođenje kvalitetnog vremena s prijateljima, razmjena iskustava na terenu, zajedničko navijanje i rad prema istom cilju ono je što znači kvalitetan sportski odgoj.
Izvor: Yumama