Uvođenjem dohrane u život vaše bebe, počinje novo razvojno razdoblje. I vama i bebi to je jedna nova avantura, a otkrivanje novih okusa i recepata vrlo je zanimljivo. Razlikuju se mišljenja o tome koju skupinu namirnica uvesti prvu. Neki zagovaraju voće, neki povrće, a neki žitne kašice. Jelena Primorac Bebić, mama koja je pokrenula Instagram profil bebe_vole_papat7 preporučuje krenuti uvođenjem povrća kako bi se dijete naviklo na neutralnije okuse, a to je ujedno i preporuka Svjetske zdravstvene organizacije.
Prema Jeleninoj preporuci, nova se namirnica uvodi tri dana, a prvi je dan možete ponuditi samu ili s nekom namirnicom koju je beba već prihvatila. Novu je namirnicu najbolje uvoditi u prijepodnevnim obrocima, kako biste mogli pravodobno reagirati ako dođe do alergijske reakcije.
Sve sezonsko crveno voće, kaže Jelena, ne treba odgađati, nego ga uvodite dok mu je sezona. Jaje se preporučuje uvoditi od 6 mjeseci nadalje, ali Jelena je sačekala do Marisinog 8. mjeseca, što se pokazalo kao odlično. Kada se uvodi jaje, ništa se novo ne uvodi, a postupak uvođenja ove namirnice je dugotrajan. Prvo se uvodi žumance pa bjelance, a između se napravi pauza od dan dva kako ne bi došlo do neke alergijske reakcije. Važno je znati da u tjednu kada beba jede jaje, ne jede meso ili ribu, i obrnuto.
Namirnice koje ne bi trebalo kombinirati:
- škrobno povrće (tikva, batat i krumpir) sa žitaricama
- avokado i maslinovo ulje
Namirnice od 6 do 8 mjeseci!
Namirnice od 9 do 11 mjeseci!
Namirnice od 12 do 24 mjeseca!
24 mjeseca!
Tekst: Sanja Matasić
Foto: Instagram
Je li Uskrs postao Božić broj 2? Roditelji se pitaju trebaju li kupovati poklone i za ovaj blagdan
5 suptilnih znakova da vršite preveliki pritisak na dijete
Djeca odrastaju s manje bratića i sestrični: Jesu li milenijalci posljednja generacija koja ima puno rođaka?
Bogat program u zagrebačkom ZOO vrtu: Djeca postaju rendžeri, dijele pisanice životinjama, uz kvizove i nagrade
Pobjednik 'The Voice Kids Hrvatska' Marino Vrgoč na Dječjoj pjesmi Eurovizije